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于此，王栋苦思冥想，终于设计了一种能够锻炼李二等人反应的方案。
经过王栋等人一天的努力，最新设计的训练场地，已然出现在众人面前。其实，说是训练场地，却也是非常简陋。而训练的工具，同样非常简单。
只见一个长长的树干被躺着高高架起，离地六尺，看上去有些像一座架在地面上的独木桥。而在这独木桥的上方，则是一根长长的麻绳。麻绳每隔一段距离，便挂着一个一个的障碍物。
这些障碍物，在这独木桥的上方，随着麻绳的晃动做着规律的动作。
只见王栋伸手，猛的一拉那根麻绳，那麻绳剧烈摇晃的同时，下方的障碍物也开始左右的摆动。
王栋转过头，望着一脸迷惑的李二等人，道：“从独木桥的这头，走到那头。”
“什么？！”
王栋的话，让李二等人一惊。莫说是在这有东西阻碍的独木桥上行进，便是没有这些不断晃动的障碍物，想要从独木桥的这头走到那头，都不是那么简单，更何况是现在？
独木桥很长，且离着地面较高。人走在上面，保持平衡便已极为困难。现在，还要加上躲避这些用麻绳串起的障碍物，更是难上加难。在王栋的设想中，他还计划，时机成熟之后，让李二等人一手一只水桶走在上面，可是现在看来，这个想法只能作罢。
王栋道：“这独木桥，便是锻炼我们身体的平衡性和反应力，只要能从独木桥的这边走到另一边，我相信新军比武，将没有人是你们的对手。”
“可是……这怎么可能？”
王栋道：“世上无难事只怕有心人，来，让我先走。”
说罢，王栋自己使劲的摇晃了一下麻绳，待那些坠下的障碍物快速的晃动之时，一只脚便踩在了这独木桥之上。
独木桥很窄，王栋的脚放在上面，心跳亦不由之主的加快。因为这样的东西，他也没有玩过。虽心中有些紧张，但他却并不轻易的表现出来。将另一只脚也放在独木桥上，王栋为了保持身体的平衡，很自然的就张开了双臂。
脚下是细细的树干制成的独木桥，再向下便是六尺的地面，若是稍有不慎从上面掉下去，王栋怕是会马上被摔的鼻青脸肿。不过，现在他已没有了退路，脚步开始向前迈动。
随着他身体的剧烈晃动，王栋堪堪向前走出三步，便已经无法掌握身体的平衡，摇摇晃晃间摔落下来。不过幸好，下面的地面枯草败叶比较厚，王栋摔的也并不算严重。
李二等人忙跑过来，扶起王栋，王栋拍拍身上的杂草：“呸！再来。”
于是，在李二等人目瞪口呆的注视下，王栋再次踏上了独木桥。而有了上次的经验，这次王栋对身体的平衡把持似乎好了些，不过好景不长，向前走出一丈左右后，再次失足滑落，“嘭”的砸到地面上。
摔倒，爬起！跌落！再爬起！……
这个动作，成了王栋今日的主旋律。纵是每次摔下，受伤不重，但时间久了，浑身同样是火辣辣的痛。不过，这就没有办法，成功总是需要付出代价的，只不过对王栋而言，今天付出的有些多。
终于，王栋可以比较顺利的在独木桥上控制住自己的平衡，他来到了第一个麻绳上悬挂的障碍物面前。
那障碍物“唰！唰！”的在王栋面前做着类似钟摆的摆动，每次的间隔很短。王栋必须在这短暂的间隔下穿过这个障碍物，瞅准时机，王栋脚下发力，竟然真的穿过了第一个障碍。
就在众人还未来得及发出赞叹的时候，王栋由于发力过猛，整个人无法控制的冲向了第二个障碍物，尔后被那障碍物轻轻的一击，王栋便“扑通”一下栽落下来。
“咳咳咳……”
尘土飞扬中，王栋爬起身来，道：“发力过猛！发力过猛！”
有道是“刚柔并济”，这在独木桥上，似乎体现的淋漓尽致。
看着王栋仍不放弃的眼神，李二等人终于也开始了自己的行动，他们前赴后继的走上了那独木桥，尔后又如同笨鸡一样“栽倒”下来。
一时间，独木桥下“扑通”“哎呦”之声不绝于耳，更有气愤者，已经在破口大骂。不过，却没有一个人放弃，站在独木桥上，排着队，向着那对岸走去。
远远看去，排队“跳桥”之景蔚为壮观，不过王栋等人，已经没有了这样的心思。如果，此刻又其他人经过此处，一定会被这幅场景所震撼。
于是，在距离新军比武大赛开始前四天，王栋等人，一个个都鼻青脸肿、灰头土脸的回到了自己的营帐。一路之上，八人的这番相貌，引得不少新军驻足观看、议论纷纷。
不过付出了这么“惨痛”的代价，王栋等人的收获还是蛮大的，一天的摸爬滚打，让李二等人对身体的平衡越发的掌握，只不过在穿越那些障碍之时，仍是他们最大的问题。
毕竟，这些障碍只见间距很小，稍有不慎，便是躲过了这个，却被另一个打翻下地，这着实让他们颇为头痛。想要安然的从独木桥这端，走到另外一端，王栋等人仍任重道远。
对于王栋等人，在新军营中的所作所为，身为别将的王力，又怎么会不知道？
此刻，在听完下属的报告之后，那王力却是眉头微皱：“这王栋，搞出这么多花样，到底是想干什么？”在他看来，士兵训练，就是要以战阵配合为主，但是王栋这一系列怪异的训练方式，完全颠覆了他的认知。
而且，这些稀奇古怪的花式训练，像什么“俯卧撑”、“仰卧起坐”、“蛙跳”等，这些他都闻所未闻。
稀奇虽稀奇，不过王力始终不认为，王栋单单凭借这些稀奇古怪的训练，便可以在短时间内把那些丙等军改变。他之所以给王栋参加新军比武大赛，也是想告诉他，只有最正统的行军布阵训练，才是正道。