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“高，加油”高大壮刚刚跨入篮网主场巴克莱中心的训练球馆，立刻迎来了热情的球队工作人员的招呼。
“一起努力”每当听到加油的话语，高大壮会立刻微笑着予以回应，
良好的战绩不仅让布鲁克林篮网队的球员在备战季后赛的日子里心态放松，也同样让球队的工作人员具有着一个良好的心态，他们不仅对球队本赛季的表现感到惊奇，更是对球队在季后赛的表现充满期待，这无疑是布鲁克林篮网队近年来表现最后的一个赛季。
“嘿嘿，老大，今天你来得最迟”当高大壮出现在训练场时，球队的其他队友已经在进行热身训练了，其实训练时间还未开始，但训练场上早已一副热火朝天的场景，这一切都表示布鲁克林篮网队的球员们士气高涨。
这时发现了高大壮的兰斯-斯蒂芬森大声打着招呼，不过很快他就有一些诧异，因为他在高大壮身后发现了几个陌生的朋友。
“噢，我国内的朋友”高大壮回到看了一眼身后的几个人，然后笑着解释道。
和高大壮一起出现在训练场的正是中央电视台体育频道特约嘉宾、体坛周报篮球部主任、新浪nba篮球解说顾问、高大壮的老朋友杨毅和新浪nba当红女主播周玲安以及其他两个摄影师。
“这是准备拍纪录片吗？哇喔。来来来，朝这儿拍”兰斯-斯蒂芬森兴奋的说道，其实他猜的没错。这正是新浪网策划的记录高大壮第一个季后赛实况的节目。
杨毅和周玲安将全程跟随高大壮出战本赛季季后赛，并且随时将一些即时赛况和有趣的事情通过新浪网发布给广大支持高大壮的球迷，让球迷与偶像一同征战季后赛。
高大壮经过慎重的考虑，最终还是答应了新浪网这个合作建议，当然最主要的原因是高大壮也非常愿意和国内支持他的球迷互动。
“行了行了，来，看来你今天精力不错。咱们单挑一个”高大壮随手脱下外套，冲着兰斯-斯蒂芬森挥了挥手。不过当他迈进球场的瞬间又转身对着杨毅说道：“现在是备战的关键时刻，训练场内的情况还是不要拍了，而且你们可能会影响到他们训练，在外面等我吧”。
不管是出于保密还是保证训练效果等方面的原因。高大壮的这个决定还是得到了杨毅等人的理解和支持。
“高大壮，加油，你走得每一步都在创造历史”这时长相甜美的周玲安握着拳头朝高大壮大声喊道，然后她更是胆大的用英语朝着其他布鲁克林篮网队的球员的打着招呼，惹得训练馆内一片笑声。
……
今天训练从上午11点开始，原本计划在下午一点对媒体开放，但一直到超过两点，布鲁克林篮网队工作人员才打开训练球馆的大门。
由于是备战季后赛，今天几乎所有的纽约媒体都倾巢出动。来到训练馆采访，几十号人将媒体等待室挤得满满当当。
等到了训练场，也是人满为患。不少电视记者为了抢占有利地形，不得不一直守在墙边，不敢离去。
布鲁克林篮网队今天训练的时间超过了三个小时，堪称马拉松，球队15名球员全部在场上练球，高大壮、德隆-威廉姆斯等明星球员练得格外认真。
训练尾声。布鲁克林篮网队主帅约翰逊来到球场的一个角落，亲自指点高大壮的防守。他比比划划，传授在防守时的一些要诀，高大壮一边听着，一边按照教练的要求演示动作。
稍后，约翰逊又叫住准备离去的兰斯-斯蒂芬森，面授机宜后让他当高大壮的“参照物”，兰斯-斯蒂芬森尽管不是球队主力，但他的突击攻坚能力在整个球队还是非常拔尖的，俩人很快在约翰逊教练的指点下进行着“攻防”训练。
不仅如此，约翰逊教练还在媒体公开时间，还先后手把手指导了考瓦伊-莱昂纳德、肯尼斯-法里埃德等球员的训练。
最后，约翰逊教练自己都满头大汗，他平时训练比较宽松，但到了季后赛，他开始动真格。
“我们有一阵子没有训练了，今天的训练非常好，彻底活动开了，昨天我们看录像，明天还要做准备”面对记者的采访，约翰逊教练如是说道。
约翰逊教练认为常规赛已经过去，季后赛就要做好全部准备：“对于双方来说，就是0比0，我们要记住之前有用的东西，看哪些不管用，季后赛是完全不同的比赛，每一个人都必须做出调整。”
不过在今天早些时候espn的报道称，波士顿凯尔特人队当家控卫拉简-隆多在接受波士顿本地媒体采访时曾豪言：“6场之内淘汰布鲁克林篮网队！”
记者们立刻将拉简-隆多的话语传给了布鲁克林篮网队的众将士，对此大部分篮网队的球员表示了不屑。
当被问到对拉简-隆多的的言论有何看法时，布鲁克林篮网队主帅约翰逊耸了耸肩说道：“比赛的胜负是在球场上决出来的，这是任何人都不能回避的事实”。
他甚至都没有在球队面前提起过拉简-隆多的那句话。
“因为那根本就不值得我去提起”约翰逊教练说道。
事实上在本赛季早些时候，拉简-隆多就曾表示他非常希望能够在季后赛中碰布鲁克林篮网队，因为他觉得波士顿凯尔特人除开高大壮的2号位，其他的每一个对位上他们都不吃亏。
对此高大壮也发表了评论：“不管他们的自信心和动力来源于哪里。这些都是他们的事情，我们只会关注我们自己所应该去做的事情。”
高大壮在采访中表示虽然他理解拉简-隆多的想法，但是他认为布鲁克林篮网队并不会以此作为动力。
“我们已经拥有足够的动力”高大壮对前来采访的记者说道：“我们有着自己的目标。我们期待着能走得更远，他们只不过是我们的第一个对手而已”
布鲁克林篮网队内线悍将“半兽人”肯尼斯-法里埃德则坦言他对于拉简-隆多的这番话并不感到惊讶：“总是有很多人会盼着在季后赛中对战我们，他们就是其中之一，因为他们觉得我们年轻，不过既然他们已经表明了目的，太好了，那就放马过来吧”
老将杰拉德-华莱士听到拉简-隆多的言论时则突然大笑起来：“现在的时代真的不同了。看来我还是比较传统和保守的，但我认为说那么多没必要。还是用比赛来说话吧！”
……
在高大壮和他的布鲁克林篮网队积极备战季后赛的同时，espn专家团也预测了本赛季最佳阵容的球员，他们认为勒布朗-詹姆斯、凯文-杜兰特以及高大壮将毫无疑问入选第一阵容。
而克里斯-保罗将占据一阵的另一个后卫名额，这样的话。传奇球星科比-布莱恩特只能屈居二阵了。
最佳阵容一队：
中锋：马克-加索尔
马克-加索尔今年在防守端带给孟菲斯灰熊队的影响是无法忽视的，他的站位和内线防守在数据上根本反应不了。
但是，灰熊队能限制对手场均得分做到联盟第一，马克-加索尔的贡献是关键的。
在进攻端，全明星周末之后，马克-加索尔的场均助攻和步行者控卫乔治-希尔是差不多的，对一个内线来说，这尤为难得。
前锋：勒布朗-詹姆斯
今年他的替换赢球值（warp）是24.9，仅差一点。詹姆斯就能第三次达到25了。
所谓的替换赢球值，也就是一个球星和一个普通同位置球员的82场比赛胜场贡献差距值。尽管只有24.9，但已经足够进入史上排名前十了。迄今为止，詹姆斯一共有三个赛季的替换赢球值进入了史上前十，追平迈克尔-乔丹。
前锋：凯文-杜兰特
虽然得分王最终被高大壮拿走，但杜兰特过人之处依旧耀眼，他依旧是联盟最顶尖的得分手，在提到得分手的效率时。有两个数据不能不提，一个是真实命中率。一个是使用率。
就这两点来说，杜兰特本赛季的综合评分达到了1.302。
自从联盟引入三分球以来，能达到1.30+评分的，仅有两人，另一人是1981-1982赛季的阿尔蒂斯-吉尔莫，评分是1.301。
后卫：克里斯-保罗
助攻榜上，依然是拉简-隆多的场均11.1次领先，但是保罗场均9.7助攻的代价是2.3失误，而隆多则高达3.9次。
在联盟助攻榜前13名中，保罗的失误率是最低的，根据约翰-霍林格的数据显示，保罗的纯粹组织率达到了12.3，远高于第二名何塞-卡尔德隆的10.2，更是强过隆多的9.2。
后卫：高大壮
高大壮的使用率高达32.9%，联盟中仅次于卡梅隆-安东尼，他是这个联盟中最全能的后卫之一，而且他能挤掉科比-布莱恩特，除了他是联盟火力最猛、进攻手段最多的超级得分手外，而且他也帮助布鲁克林篮网队取得了更好的战绩。
在德隆-威廉姆斯长期缺阵、球队伤病不断的情况下，布鲁克林篮网队不仅取得不少连胜，而且每百次触球得分依然要超过对手10.3分，高大壮功不可没。
而且这极可能是自蒂姆-邓肯之后，第一个在新秀赛季就杀入nba最佳阵容的新秀，今年高大壮创造了太多太多的联盟记录。
最佳阵容二队的预测则是：
前锋：布雷克-格里芬和卡梅隆-安东尼
中锋：蒂姆-邓肯
后卫：科比-布莱恩特和拉塞尔-威斯布鲁克
最佳阵容三队：
前锋：保罗-乔治和保罗-皮尔斯
中锋：克里斯-波什
后卫：詹姆斯-哈登和德维恩-韦德(未完待续)