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沈云飞正全神贯注地运气冲刷气海，对身旁其他事物竟然毫无知觉，就连石铃儿伸手推他，又被他撞了出去也不知道。
只是，他隐隐已经感觉到了有些不对劲，下腹处一阵阵地鼓胀疼痛，仿佛随时都有可能炸裂开来一般。他也不知道这是不是正常情况，只是听石铃儿说过冲穴之时可能会有些疼痛，会痛到什么程度也不清楚。
或许，真的是要吃得苦中苦，才能方为人上人。他沈三少虽然体弱，但却也不怕吃苦，此时难得有了这种机会，他又怎么肯轻易放弃。
只是，这腹中传来的疼痛已经令他无法忍受，脖子上的玄光珮感应到危险，竟然也开始微微收缩，发出警告。沈云飞也想暂时停止修炼，先问问清楚再说，可是他刚刚张嘴，想把体内的气息吐出，顿时便觉得全身气息猛地一撞，竟然如翻江倒海一般，四处奔腾起来。
要知道，这运气冲穴，最忌中断。无论是被别人打断，还是自行中止，都必将引起气血翻腾，经脉混乱，走火入魔。轻则经脉受损，气息无法凝聚，重则，就是经脉寸断，爆体而亡。因此，常人若是到了修炼的紧要关头，都会找一个僻静之所，找信得过的人护关把守，自己则抛开一切身外之物，潜心修炼。
沈云飞不知道这些禁忌，竟然想要自行中断修炼，此时虽然只微微吐出一口气，却已令全身气息大乱，俨然已出现了走火入魔的征兆。
石铃儿被三少撞飞，好半天才爬了起来，此时怔怔地望着心上人脸上一阵青一阵紫，已然走火入魔。她虽然心急如焚，但却想不出一点儿办法，只能泪眼朦胧地望着沈云飞，心中暗想：都怪我，自己学艺不精还要教人练功，他要是就这么死了，就都是我害的，大不了我也跟着一死，赔他一条命。反正有了连心蛊，我跟他的心就连在一起了，他若真死了，我也是活不成的。
她这儿正想着要为情郎殉情，却见沈云飞突然发出一声大吼，从地上跳了起来，手舞足蹈，开始满地昏窜乱奔，口中还时不时地发出一声怪叫，就像疯了一般。
石铃儿从来没有见过这种情况，以往别人即使走火入魔，一般都有人立刻为其推宫过穴，抚正脉息，可从来没见过有人走火入魔之后四处乱跑的。她没那本事替沈云飞抚正脉息，就连想阻止也不能够，此时乍见这种情形，一时也慌得不知如何是好。
沈云飞感觉到全身气息大乱，便知自己练功出了岔子。只是他也不知道该怎么办才好，想要把气再憋回去，那已经是办不到了，重新归顺气流，那也是难上加难。
再者说，就算他能勉强将气息归顺，这满身的气流又该往哪里放？丹田气海是肯定装不下了，排出体外又要导至经脉逆行，气息大乱。这吞也吞不得，吐也吐不得，实在是把他急得不行。
就在此时，大量的气流经过逆转，已经汇聚到了他胸腔的位置，沈云飞一个没憋住，顿时发出一声大吼。原想着这一吼，气没憋住，那肯定就死定了。可谁想到他这一吼，到是符合了转力外放的原理，与他之间呼气吐出并不相同。吼这一声，经过喉间关卡，放出的气流有个回旋的余地，那就不是放气，而是在用气了。一吼过后，他顿时便觉得体内压力小了许多，心神竟然也不那么慌乱了。
沈云飞觉得这法子可行，便将注意力集中到那些气息的流动上面。
之前，他是想理顺气流，让内息随自己的心念流动，但是这样做无异于试图改变江河的流向，若没有拔山扛鼎之力，又怎么可能办到。可此时，他任由心念随着气息流动，再加以转力释放气流到手，手便用力，气流到脚，脚便用力，流到胸腔喉间，便大吼一声，如此一来，竟然还真给他找到了一个化解气脉乱流的好方法。
石铃儿见他满地乱窜，不时发出怪叫，还以为他走火入魔，已经疯了，转眼便要爆体而亡。却不知他已经找到了发泄多余气息的方法，身随气动，才会手舞足蹈，口中乱叫。
如此疯跑乱吼了一阵，一周天吐纳所积下的内息已经被他消耗得差不多了，而此时，体内还剩下些许气流，仍旧在四肢百骸中游窜。而沈云飞此时已逐渐能够控制住那些气流，使之流向他所引导的地方。
刚刚经历了一次生死关头，三少也不敢再冒然贯气入海了，只是觉得这么瞎蹦乱跳，消耗了这些气力未免有点可惜，心念一动，他便趁机将气流引入双腿，走起了那飞燕九翔的步子来。
他这一走，便再度进入身心气魂四者合一的境界，脚上踏着飞燕九翔，心里便想着那凌波曲，嘴里也不由自主地跟着轻声哼唱，一时之间忘乎所以，竟然感觉自己就像是一只林中飞燕，在那碧草绿波之上飞翔起来。
石铃儿一直看着沈云飞，就想着等他气竭之后，自己也跟着殉葬，可谁知沈云飞的动作越来越奇怪，起初还只是一阵胡抓乱跳，此时到是翩翩起舞了，嘴里还哼着一只极好听的曲子，石铃儿早就看得呆了，连脸上的泪水早已干透也没察觉。
看着看着，她便已经认出沈云飞此时并不是在跳舞，而是在使用他那门“很不错”的轻功。只不过，这轻功多半是女人创的，跳起来姿态极为优雅，轻灵之中，却又气质超群，一举手一投足，活脱脱像一只飞燕傲然凌翔于碧波之上。
既然看出他是在练功，那走火入魔的危机多半也已解除了，石铃儿心中大石落下，却又开始暗自猜想：他这门功夫到底是跟谁学的，难道他的师傅竟然是个女人？又或者他是跟他口中说的那个长得极好看的女子学的？
一想到有个女人曾在沈云飞的面前翩翩起舞，多半他本人当时还在哼着这曲子，石铃儿心中的火气蹭地就上来了。
三苗女子向来痴情，而痴情人也就更爱吃醋，独占心极强。她此时已全心全意地爱上了沈云飞，自然盼望对方也能全心全意地爱着自己，一想到他的心里可能还装着别的女人，即使明知道她不会是沈云飞的情人，胸中这股酸气却是无论如何也咽不下去。
石铃儿个性刁蛮泼辣，比起沈云飞那个正牌未婚妻温如霞有过之而无不及，再加上三苗人从来做事果断，行动迅速，没中原人那么多顾忌，她这妒火一起，也就忘了沈云飞刚刚历经了一场大劫，随手操起弯刀冲了上去，竟然就要去砍他的双脚。
她当然知道沈云飞在练的其实是一门上等轻功，若是废了肯定可惜。但是因这轻功多半是另外一个女人教的，那就是再好，她也不能让他继续练下去。最好就是砍伤他的脚，让他从此以后再不能练这“妖媚”的武功，至于沈云飞伤了腿之后如何行走，生活会不会有所不便，这些暂时都不在石铃儿的考虑之内。
沈云飞第一次使用飞燕九翔时，便是在怀熙宫内，一步后腿，跌了个大跟斗。第二次用，是在郡主花园内，几步纵身，险些撞墙。第三次因真气耗尽，直接晕了过去。而到了此时，才真正能体会到这飞燕凌波的妙处。
他一面哼着曲子，一面从“柳稍停羽”、“惊风展翅”到“湖光掠影”、“踏浪凌波”再到“翼飞冲天”、“追鳞抚影”、“衔泥补巢”直至最后的“飞燕回翔”一路练了下去。每走一遍，便又多了几分心得，因而又将顺序打乱，用不同的步子来接。刚走完第八遍，正欲从头再来的时候，突然脖间玄光珮的红绳一收，脚边已传来一股阴寒之气。
沈云飞已不止一次收到玄光珮的预警了，知道此时又遇到凶险，当即也不细想，一步“翼飞冲天”闪开挥来寒光，跟着又是“惊风展翅”不知道踏到什么东西上面，借力一荡，转身便来了个“飞燕回翔”最终以“柳稍停羽”一式，落在了一根离地两丈来高的树枝上。
再朝地上一望，只见石铃儿五体投地地趴在地上，身旁扔着把银月弯刀，正手脚一阵乱扑，就好像小孩子撒泼耍赖一般“哇哇”地大哭起来。
却原来，石铃儿刚才的一刀，被沈云飞跳起躲过，而他接着地一招“惊风展翅”本来是要借力施展的。当时三少跳起，双脚离地便有了四五尺，而这时石铃儿扑到，刚好是将自己送到了沈云飞的脚边。
沈云飞那时候心里脑内只有那飞燕九翔，哪里注意到自己脚边是什么，只觉得有东西可以借力，一脚便蹬了上去。这一脚，不偏不倚，正好踩在石铃儿的脸上，借力“飞”上半空，恰好落上枝头。可怜那石铃儿，砍腿不成，平白无故挨了这么一脚，摔倒在地不说，还跌了个狗啃泥。
再一抬头，见沈云飞居然上了树，想要再砍也砍不着了。她一时任性发作，竟然也不顾自己早就不是小孩子，就这么趴在地上撒泼耍横，大哭起来。