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早晨！
厨师把早餐全部搬上来。
在个大盘子，中间是圆圆的面饼，四周又有些小碟子，有面酱，黄瓜丝，大葱丝，生菜丝、酱牛肉丝，卤鸭丝等等
“这是什么，怎么吃？”风少指着。
正说着，只见边上的王小小上前，把牛肉丝、黄瓜丝等一样放了一些在面饼上，刷上面酱，卷成卷献赵少、风少、张少后，他们才恍然大悟。
于是偷瞄的人都自己动手起来。
自己动手包菜吃？
赵林学着刚刚丫头的样自己包了个，虽说没丫头包得好看，但咬一口，面酱微甜，黄瓜丝，大葱丝带着清香和微微的辣再加上酱牛肉的咸，味道那叫一个美，不过他放面酱多了，汁弄了一手，还顺着嘴角流了一些，显得有些狼狈，边擦边叫好。
大家看他弄了，也就有样学样，但斯文些了，风少看大伙都吃得高兴，也用手把那个卷好的放在嘴里咬了一口，点点头。
大家吃过东西就去训练了。
赵少专门的训练场里。
王小小拿出一个托盘。
托盘上一只大海碗里装着花花绿绿颜色的炒饭，两只小碗，两小碟热炒两小碟凉菜。
“这是什么？”风少见有出现自己还真没吃过的东西，停下训练，他本身训练消耗的热量也饿了。
“扬州炒饭啊！”又拿出一大盆炒饭和一大盆厨房做的甜汤。
“要吃么”把碗递过去。
张少不用叫，就已经自己拿碗装好了，自从王小小的训练场地换到这里，他们在训练后及时的补充者各种能量，异能都跨入了九级大关，只要十级一到，他们就该去为自己去闯天下做伏笔和准备了。
“您看，有鸡蛋、虾仁，青豆，胡萝卜、香菇、火腿，我放了多少材料啊，这可是豪华版的扬州炒饭！尝尝看。”王小小把筷子递给赵少。
赵少尝了一口，还不错，米饭很甘香，各种材料各有各的滋味，饭里有蛋香，而饭中却不怎么看得出蛋的形态。
更重要的是有缓和肌肉酸痛的效果。
“不错，没想到饭还可以这么吃？怎么想的？”风少鼓励王小小再接再厉。
“我想我老娘和家人了。”王小小苦笑了一声，坐下，端碗扒了一大口饭，唉！她也想孩子了，不知道他们怎么样了。
王妈妈会做饭，就炒饭做得难吃，现在到记忆深刻。
“丫头，你的厨艺是母亲教的？”张少问到，听别人说厨艺是靠遗传的。
“才不，我妈妈她做的饭可以吃，但是我爸爸做的才好吃……。”王小小长长的叹了口气，指指面前的饭，“多简单的饭啊，不过看她是我老娘，我不嫌弃她就是了。”
“咳咳。”赵少被呛着了。
..........
旁晚，王小小在厨房指挥。
“吃烤的肉串子，肉要切成手指肚那般大，肥瘦各半，要烤的滴油，咸香油辣才好！不许放花椒，配着再进一锅羊肉汤底的汤菜就行，放些粉丝、粉条、油豆腐、黄花菜，剩下的让他们看着做。面食只要芝麻烤饼就行。”厨师现在可以出师了，就是没有加成效果，可是食物还是很美味的。
厨房里，王小小用牛筋烤，先蒸，再上炭火烤，最后用烈酒浇上点火试吃。
反正做着倒是很精彩，切了一小块，肉味香甜，酒香弥满，就是差点鲜味。
想想，她在炭烤汁上又加了些佐料，再试。
再烤出来，大家都说好了，她还是不放心。
她还是不放心！再用猪蹄再做了一次，这次加了一道工绪，让厨师在炭烤以前先除去猪蹄里的骨头，还不能伤到猪蹄的外型，这么又试了两次，厨师已经能完美的掌握每一步后，都到下午了。
更重要的是，可以迅速恢复消耗的异能，于是这段时间，赵少他们可都是使劲的收集异猪肉。