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听到何至道说帮自己点燃了丹火，心中一动，正要睁眼说话，就听到何至道喝道；“不要乱动，意守丹田，听我口诀，全力运转丹火，将寒气驱除出去！”
心中一凛，就听到何至道将一篇极为深奥难懂的口诀说了出来。这是一篇讲述如何培养体内丹火，并控制火候的丹诀。
义云天全神贯注，将那篇丹诀记了下来，然后又按照他的指点，缓缓的运转那丹火。
那丹火真怪。似乎就是一点小小的火苗。但是稍微运转一下，就有一缕缕温暖似火的气息从上面散发开来，然后融入全身的气血之内。
眨眼之间，他那被寒气侵袭的气血经脉就有了复苏的迹象。他心中大喜，一边运转丹田，一边就运转真气。慢慢的，他的身体表面升腾起了一丝丝的冰寒之气。那冰寒之气厉害无比，在他的头顶盘旋良久，犹自不化。但是最后随着义云天培养的丹火越发的旺盛起来，这些冰寒之气才缓缓的散去。
义云天体内丹火和真气同时运转，如饮醇酒，如泡温泉，飘飘然如春阳普照。不知道过了多久。他才缓缓的睁开眼睛。这一番下来，他可谓受益良多。不但神清气爽，而且将体内的寒气全部驱除出去。
眼睛缓缓转动，瞳孔深处，似乎隐隐有微弱的火光在闪烁。更奇特的是，他的肌肤上似乎有光华流转，不过，很快，这层光华随着他停止运转丹火而消失不见。
好奇不已的摸摸自己的两肩和丹田处。他想象不出为什么这里就会有什么丹火，而且还是三朵。不过这丹火倒真是奇特无比，此刻他虽然没有可以运转那丹火，但还是感觉得到那三朵丹火还在缓缓的跳动，那跳动的频率是心跳的二分之一，也就是心跳两次，那丹火才跳动一次。但是每跳动一次，似乎就有一股温润温暖不带一丝火气的气息流经全身，融入经脉鲜血之内，暖洋洋的好不畅快。
不但如此，他还隐隐觉得这丹火跟真气有一定的关系。他修炼的乃是清水流，每次真气运行，都会有一股水势流动的感觉，全身都清凉无比。但是刚才和丹火一起运转的时候，那清水流真气已经变得中性，反而变得温暖。之所以变得如此，还应该和那丹火有密切的关系。不过，不知道这样的变化是好是坏。
不过这些都要以后再观察。
他定了定神，看了看夜色，然后再看了看前方熊熊燃烧的火堆。火光跳跃，照射在何至道的脸上，这位金丹道的长老级高手，似乎还沉浸在修炼之中，一切似乎都没有变化。
“多谢前辈救命之恩！”义云天说道。
“你醒了。小子，不必客气，举手之劳而已。丹火每个人都有，只是没有点燃而已。至于那篇丹诀，也没有什么大不了，粗浅的很，以后你自己慢慢的摸索吧！”何至道淡淡的说道。
但是很快，注目看了义云天一会，他的神情变得十分严肃。“小子，你怎么会让人在意识之内种下心魔而不自知？你到底遇上了什么样的高手？”
义云天心中一凛，这才知道自己竟然让蓝天雄在自己的意识之内种上了什么心魔！一直以为，自己已经安全的在蓝天雄的天涯何处觅知音面前全身而退。想不到还是让这位宗师级的高手做了手脚。
当下他详细的将遇上蓝天雄的事情说出。不过，将本我、超我等涉及地球的一些话语修改了一遍。
听完义云天说的事情经过，何至道也有些动容“小子，面对蓝天雄这种精通操控意识的宗师级高手，就算是我也要不战而退，想不到你一个上乘境界的小辈，竟然可以脱身，当真是十分难得！”
义云天能够脱身，当然是靠了地球上面的一些知识。所以面对何至道的赞扬，他只是笑笑道；“哪里是脱身了，不是还被他种下了心魔吗？”
说到这里，他心头不由得有些焦虑，体内点燃丹火，不过是驱散了寒气，但是对于自己的心魔，却是一点办法都没有的。
“心魔？哈哈！”何至道哑然失笑“小子，难道你没有学过修炼意识、心神一类的武学心法吗？”
义云天知道何至道要点化自己，他最缺的就是名师指点。当下不敢隐瞒，说道；“学过本派的不动如山根本经！”
何至道听他如此说，嘴角露出一丝冷笑“小子，难道你的师长没有指点过你吗？上面第一句话讲什么？”
他知道机会难得，当下连忙说道；“第一句话是‘安忍如大地，不动如雄山’！至于师长，小子为师长不喜，一向是自己摸索。”
“照啊！既然是安忍如大地，不动如雄山！小子，你觉得你做到了吗？”何至道哈哈大笑。
义云天被他说的发了一下愣，心想；“我不过一个上乘境界的小辈，哪里那么快就达到这种境界！”当下苦笑道；“小子年轻识浅，要做到安忍如大地，不动如雄山实在不知道何年何月！”
“哈哈，小子你这样理解可就大错特错了。你平常练功之时是不是飘飘然如鸿飞冥冥，意识散发出去和整个天地沟通起来？”何至道摇摇头，但是仍旧耐心的指点着义云天。
“正是！”义云天肯定说道。他确实每次修炼不动如山根本经都是感觉意识散发开来，然后融入到天地里面去了。
难道这有什么不对？他心想。
看到义云天有些疑惑的表情，何至道冷笑一下；“大错特错。你可知为何我们打坐时，都是盘膝而坐，腰身挺直，然后双手放于膝上！”
何至道正是这样一副标准的打坐姿势。当下自己盘膝一坐，果然是自然而然的就双腿盘膝，腰身挺直，双手放于膝上。以前还真的没有发现为什么打坐就要这样。当下摇了摇头。
“一个字，稳！”
义云天仔细一看，果然，屁股和双膝构成了一个稳固的三角，而头部和肩部和双腿又分别构成多个三角。这样一来，还真是稳如泰山。想到这里，他似乎有了一点头绪。