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相传残唐五代，有一个名叫法云的高僧，云游到了长老寨（即现在的丹霞山），见到那山势峭峻，林深树密，心想山上景色一定秀丽，便决意登上去观赏一下。
法云沿着山间陡峭的小路，攀藤附葛，一步一步往上爬。爬到半山腰，已感到疲惫不堪了，只好躺在一块平滑的大石上，歇息一阵。他背部贴着凉飕飕的石面，有一种清心润肺的快感，舒畅极了，眼皮便不由自主闭合了。
当他一觉醒来时，已是次日凌晨。他坐起来，揉揉眼睛，环视四处，只见霞光灼灼，山风悠悠，奇峰屹立，溪水环流，真是天下奇景啊；法云高兴得纵声大笑，感慨地说：“半生都象在梦中度过了，今日始觉清醒舒畅呢！”
法云爱这里的山山水水，决定在半山的一堵悬崖处凿岩居住，修行念佛。
法云日以继夜地开凿，汗水洒湿了岩石，掌上起了一个个血泡，岩洞在一天天加深加宽。
他正埋头凿进时，忽然见岩壁上现出一条色彩斑斓的条纹，有一尺多宽，十多丈长。法云正觉得奇怪，骤然“轰隆”一声，卷来一阵阵暴风雨，在岩壁上飞起一条五色金龙，直冲云天。法云正惊惶失措，忽从天上飞下一个少年，头戴凤尾金冠，身穿五色锦袍。他来到法云跟前纳头便拜。
法云连忙扶起问道：“公子是什么人？怎么对我行此大礼？”
那少年回答说：“我是南海龙王的小儿子，八百年前因羡慕人间繁荣，私自潜出龙宫到各处游览，不料掀起汹涌波涛，使人间遭受灾害。后来父王发觉，将我压在长老寨岩石下受苦，今日长老凿开岩石，使我脱险飞出，重获自由，我不知该如何报答长老了！”
法云听了，恍然大悟，他说：“我是一个出家人，以慈悲为本，不需要你的报答，只希望你今后痛改前非，多做对生灵有益的事！”
那小龙真诚地说：“长老放心，我已经痛定思痛，决不做危害生灵的事。我想跟长老拜佛修行，以求正果，请长老收我为徒吧！”
法云见他态度诚恳，就把他收为徒弟，一起在岩洞下修行拜佛。那小龙果真痛改前非，虔心修行。山下田干旱时，它就播云作雨，挽救农作物。山上缺水时，它就吐水成泉，飘洒在岩洞前，象一条瀑布。
后来法云和小龙都修得正果，上西天去了，但岩洞石壁上的条纹还保留下来，据说这些岩石因为压在小龙身上太久，印出了龙鳞的痕迹，染上了龙鳞的色彩，因此，人们称它为龙鳞片石，法云开凿的这个岩洞，就叫做锦石岩了。