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雷紫纹和杰西偷偷上了船，杰西本身实力不俗，上了船后，两人对船内不是很熟悉，不过好在杰西曾经坐过一次，杰西认为最危险的地方就是最安全的，所以杰西带着雷紫纹来到关押囚岛囚犯的地方！
哪里基本没什么地方可以躲避，不过由于那里没安装魔法灯，而且没任何窗，整个牢房除了铁栏，空旷的很，一般在门口就一览无遗！不过也因为黑暗，这地方大部分是阴影，加上这里关押囚犯的地方，现在没囚犯，自然没人来！反而很安全！
杰西拉着雷紫纹走进了气味有些腐臭沉闷的牢房，牢门没锁，两人很轻易的走了进去，又轻轻关上门，杰西拉着雷紫纹躲在角落一片阴影里，这里哪怕有人拿一盏魔法灯过来，也不一定会现阴影中的她们！更主要牢房内有解决三急问题的地方和洗漱的地方！
雷紫纹利用创造，又变了个空间袋，然后偷偷塞进两瓶矿泉水，一瓶给了杰西，告诉杰西没水了找她要！
两人几乎大气不敢喘，因为这里也有一个高手，至于那十二个囚犯的确离开了船！不过杰西和雷紫纹也是运气好，这次的十二个囚犯明显有问题，而这次也的确是有一个阴谋在之中，所以船上的人都很松懈，没有以前每次小心翼翼的情况！而船上唯一一个高手也不可能一直放出感知去感知船上的一切！这才让杰西和雷紫纹没被现！
雷紫纹和杰西睡了一觉，突然感觉船动了，杰西听力了得，听到了起锚的声音，听到了船身划开海水的声音！杰西笑了笑，嘴唇贴着雷紫纹的耳朵，轻声说道：“开船了！”
雷紫纹捏了捏杰西的手心，表示自己知道！现在她们需要小心翼翼！
船上一个半月左右时间不能走动，实在很无聊，也不能聊天，雷紫纹终于想到炼气篇，决定先试试，反正现在有时间！想做便做，雷紫纹躺了下来，右脚弯曲成倒“v”字形，脚心碰地面，左脚脚腕放在右脚膝盖上，左手拇指和中指环扣，食指、无名指、小指分别撑住整个头，无名指点太阳穴，食指点耳门穴，无名指点丝竹空，整个头依靠三指之称，右手同样拇指和食指相扣，手掌倒立，食指、无名指、小指分别点在交信穴、中封穴，商丘穴！
整个姿势有些古怪，不过雷紫纹也不在乎，闭上眼睛，按照那本书上第一幅图的姿势摆好，并且按照图下的呼吸吐纳方法！炼气篇第一章实际上是专门为没有一点基础的人设定的，你不知道气感是什么没关系，只要按照第一章的方法联系，自然而然就会有气感！而且书中的图片画的很详细，这也是为什么雷紫纹不懂穴位，却可以找到穴位的原因！
实际上这个练法很困难，毕竟三根手指支撑一整个头的重量，时间久了，手指几乎感觉快要断掉！而摆着的姿势很不舒服，还要注意呼吸方法，这让雷紫纹苦不堪言，后来实在困的受不了，倒在地上睡觉了，管它什么姿势的！
不过雷紫纹并没有放弃，醒来后，吃了点东西，又开始按照姿势修炼起来，刚开始，雷紫纹按照书上的，将注意力集中在呼吸吐气上，但是过不了多久，手指传来的疼痛感，让她无法集中注意，勉强记住呼吸的规律，分了很大部分注意力在手指上！
之后每天，雷紫纹难得开始认真起来，每次休息过后，就会立刻练起来，杰西虽然不知道雷紫纹在做什么，但是也没打扰，只顾自己的修炼！
随着时间的推移，雷紫纹能坚持的时间越来越长，虽然她不知道现在过了多少天，但是杰西从她感应外面人的作息时间算计日子大约已经十七天了，而今天雷紫纹还是按照平时的练，这次和平时不同，很自然的摆好姿势，开始呼吸，慢慢的，雷紫纹的呼吸开始均匀起来，短吸长吐。。吸气2秒，吐气需要5秒！按照这个规律进行吐纳！
杰西感觉到今天的不同，因为身旁的小家伙今天有点特别，以前没多久就要休息下，后来坚持的时间越来越长，休息时间逐渐缩短，然而今天，让杰西明显感受到不同，就连她都几乎快感受不到身边这个小家伙的存在了，而且从开始到现在，大约都已经五个小时了，居然没停下来休息？
杰西哪里知道，雷紫纹终于进入了第一章所要求的这个境界！而此刻雷紫纹进入了一种很奇怪的境界，那种感觉很奇怪，可以说有点类似入定，却又不同！此时雷紫纹只是感觉身体里有一股气，似乎在身体内循环，在自己两手手指点的穴位之间循环！
也不知道过了多久，雷紫纹似乎是被踢出了这种境界之中，醒来后，雷紫纹似乎隐约感受到体内的一股微弱的气，她知道她终于进入了第一章的要求，不过这几天需要继续这第一章的巩固，达到第一章要求后的一段时间要继续按照第一章修炼，第一章的修炼要求是必须修炼到一旦修炼起来，立刻进入状态！
之后雷紫纹每次修炼第一章，进入状态时间越来越少，终于差不多又过了半个月，终于只要进入修炼，立刻就能进入那种奇怪却舒服的境界！
这让雷紫纹那个开心，终于第一章练成了，这种修炼过程还是很简单的嘛！心中想着，雷紫纹开始回想第二章上的图片姿势和修炼方法！
第二章的姿势和第一章一样，不过动作是反过来，原本是右脚的动作变成左脚，原本是左手的动作变成右手，总之就是反过来，穴位改变，吐纳方法也有些改变，吸气大约5秒，吐气大约1o秒！
按照这个方法，雷紫纹再次进入修炼，第二章的要求是可以让体内的气壮大，第二章修炼是能让丹田感受到被气所填满的肿胀！
对于终于可以可以修炼了，雷紫纹自然很高兴，更何况明显是修真的东西，哪怕不知道这个到底是什么修真，甚至根本不去深究为什么在这个明明她没写任何古武和华夏东西，准备做成纯粹的西方玄幻的世界，会出现这个不伦不类的东西？