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自打黄飞鸿来到胡府之后，每天早上的晨练不再是，黄浦江边默念诗文，变成了每天早上负重十里地深蹲两千次，这个结果还是黄飞鸿和梁启超，两个人大斗酒，黄飞鸿自觉习武之人应该可以喝得过梁启超，可是，万万没想到这梁启超竟然是当世酒神，喝吐了黄飞鸿大概七八次连胆汁都差点吐了出来，梁启超发现自己再这么喝下去将要了黄飞鸿的命，所以便是假装认怂，将早上晨练的时间让给了黄飞鸿，这俩人虽然文武不同，可是有一点相同的，都知道这早上的晨练将是决定进步最快的良药，谁也不想放弃，而且干嘛要放弃，黄飞鸿在梁启超宣布自己胜利的时候，彻底喝断片了。
“上上快点，动作太慢了快点，别磨磨蹭蹭的像个老太太一样。”清晨黄飞鸿手握藤条杖，一边追赶一边高声的喊着，对于黄飞鸿来讲，面前的两个人，一个是胡家的少公子胡振宇，另外一个是什么什么大官家的公子袁世凯，本来三个风马牛不相及的人汇聚到一起，竟然是因为要去一个遥远的国度，想想就令人兴奋，而再看袁世凯和胡振宇两个人，根本就是上气不接下气，可是在黄飞鸿眼里，这种训练是不可或缺的，很简单如果一开始就不严格要求，松松散散的那么到得后来，更加没有办法去管教，更重要的是，袁世凯还能好一点，本身有功夫底子，到了这个年纪肌肉和意识都可以养成的阶段，可是，胡振宇却让黄飞鸿十分的头疼，这年纪已经超了练功劈叉的年纪，基本上现在在练什么功都不赶趟了，胡雪岩又对胡振宇寄予厚望，那黄飞鸿干脆就直接一点，去掉中间的繁琐环节，直接练习肌肉的力量感和两个人的反应能力，这也就是负重十里地成为了两个人每天必备的训练内容。
“黄，黄，黄师傅，歇会吧，求你了，累死我了。”说话的人是胡振宇，胡振宇此刻整个人都快不行了，不光是脸上脖子上都是汗，汗水透过衣角已经开始向着负重物上渗透，那负重的别囊是由一床被褥和两个水壶组成的，一共加起来有二十多斤，胡振宇越来越感觉到头晕眼花。看不清前面的路。
“做梦吧，胡少爷从现在开始，你就是爬也要爬够十里地。你看看你袁大哥学着点。”黄飞鸿瞟了一眼身旁的袁世凯，竟然心中一惊，袁世凯这小子的身体素质可以呀，竟然连续跑了这么远的路，还能两不变色心不跳的坚持，更重要的是，他的呼吸节奏非常的好。
“来我帮你振宇。”说着，袁世凯一把抢过了胡振宇身上的背囊，扛在了自己的身上，接着一只手搀扶着胡振宇踉踉跄跄的接着向前跑。
“谢谢你，慰廷大哥。”说这话的时候，胡振宇不光是脸色惨白，就连嘴唇也开始泛白，但是，没有到那种一下子昏厥过去的状态，身旁的黄飞鸿看的也是一清二楚，心中暗叫不好，可是，既然没有倒下，那就对不起了胡少爷，继续努力把接下来路程跑下去。胡振宇的身躯也是忽然感受到了一股强大的力量，将自己向前推动着。而带给自己强大力量的人，竟然是身旁的这位只比自己大上几岁的袁世凯。这袁世凯不能说力大无穷，但是，在这一刻胡振宇的心里简直就确实大的惊人，也在胡振宇的心里，激起了一个永不磨灭的想法，今后如果有机会一定要和这位袁世凯结为异性兄弟。
“加油，振宇还有最后的一段路程，就到地方啦。”袁世凯不光是身体上对胡振宇进行支持，就连精神上，也在不停地鼓励着胡振宇，这就是袁世凯，年少的时候也曾经写过“大野龙方蛰，中原鹿正肥”的袁世凯，那个，年少时就打算有一番雄图霸业期盼的袁世凯，希望自己能够逐鹿中原的枭雄袁世凯，不过此刻袁世凯的眼里，全部就是这位需要照顾的胡振宇，其实对于胡振宇的行动能力，从他们两个人第一刻开始跑时，袁世凯就认识到胡振宇不可能跑完全程，甚至袁世凯从一开始就知道，除了现在的自己，在这个年龄段的人，很少有能有这样的能力的。袁世凯知道自己是练过的，所以有这样的能力并不意外，可是，让一个从来没有动过的胡振宇也来完成这样一项晨练，袁世凯开始怀疑黄飞鸿的智力了。
“噗通”
最后的一千米，胡振宇竟然摔倒在地，黄飞鸿看了，心中默念，快点给我醒过来，而袁世凯也是将要耗尽自己的体力，和刚才的胡振宇一样，一边出着汗，一边整个身体在颤抖着，当然了，袁世凯的状态，黄飞鸿看了只能说，心中暗自佩服，这袁世凯可是等同于，身上背了四十斤的重物，同时搀扶着过百斤的胡振宇跑完了最后的路程。这样的身体能力，让黄飞鸿看了都觉得汗颜，妈呀快赶上牲口了，黄飞鸿扪心自问就是现在的自己，也未必能到这样的耐力和体力。
“站起来振宇，还有一段路程。”说着袁世凯伸手便是要去搀扶胡振宇，可惜一个踉跄，也是摔倒在地，而趴在地上的胡振宇依然没有什么动静。
“不要站起来，最后的路程给我爬过去。”说着黄飞鸿疾步向前，便是接过了两个人的背囊，黄飞鸿不接倒不要紧，仅仅这么一碰，便是心中大惊，全都湿透了么？没错，随着两个人在奔跑的过程中，身上的汗液大量的流出来，最后全部被背囊吸收，原本只有二十斤的背囊，此刻在黄飞鸿的手里，总觉得超过了五十斤，这两个人真的了不起，这样也能坚持下来，再坚持一下去，会有更大的突破。不过不能坚持了，毕竟还得活着回去。
“我们向前动。”袁世凯说着话，便是，一只手拉着胡振宇的腰间的裤袋，一只手撑着地面，两只脚不停地向前蹬地，一点一点的挪动，视乎被袁世凯的话给感染到了一般，胡振宇本来满是泥泞的脸，瞬间变得坚毅起来，接着牙关紧咬，如一只不死战神一般，复活了过来，便是跟随这袁世凯，疯狂的向前爬去，这一幕令黄飞鸿看的满心欢喜，激发出来是么？黄飞鸿觉的习武之人，必定要激发出潜力，才能超越本身，创造出更大的能量，才能有更高的修为。见到袁世凯和胡振宇的状态，此刻黄飞鸿有了些许的释然。
“哈哈哈哈哈”
终于，袁世凯和胡振宇两个人，爬到了黄飞鸿所指定的位置，紧接着两个人背靠着背，擦去了脸上的泪水，便是狂笑不止，这就是人生气魄，可以哭着微笑，也可以笑着流泪。