笔趣阁 www.cqzfgjj.com，最快更新那天，我上门 ！
铃铃．．．．．．伴随着一阵闹铃声，我也瞬间从睡梦中惊醒过来。我两眼紧闭，光靠听闹铃的声音，然后用手摸索着手机。我摸摸索索的找了一会儿，才找到了手机，然后我半睁着眼，将闹铃给关了。
随后将手机扔到了床头柜上，眼睛也再度闭了起来。我紧了紧身上的被子，换了个舒服的姿势，不一会了便又再度睡着了。
铃铃．．．．．．没过一会儿，熟悉的闹铃声又响起来了。我从睡梦中惊醒过来后，做了和刚才同样的事情，闭着眼，两手摸索着手机，然后将闹铃关掉。唯一不同的是这次我没有再度睡着，但也没有起床。
我闭着眼睛躺在床上，此刻我脑中出现了两种不同的声音，一种是这么早还这么冷，起床干嘛，继续睡；另一种则是该起床晨跑了，你难道不想变强了吗？
这两种声音在我脑海中不停的出现，弄得我很没有主见。在经过一番激烈的挣扎后，我最终还是选择了起床。
我在被子里穿上了内衣和内裤，随后才从被子里爬了出来。我刚把被子给掀开，顿时感觉全身都凉飕飕的，忍不住打了一个哆嗦。
我快速的将衣服穿上，才感觉好了很多。我随后洗刷完毕后，便打算出门了。这次我除了毛巾之外，还带了一个耳帽。我感觉今早上要是不带耳帽出去跑步，耳朵可能会被冻下来。最近变温变得太快了，感觉几天前还在穿很薄的外套，现在都快穿羽绒服了。
我随后便出门了，可当我到了门外一看，天都还没亮，依旧跟晚上似的。而且还时不时的刮来几阵冷风。
我在门口依稀看见了一个窈窕的人影站在那，我便一脸好奇的走过去看了看。当我走近了才发现竟然是雪。
你怎么在这？我虽然已经猜出来了，一脸疑惑的问着她。雪以前虽说也陪我跑过，但那时候，天还没有这么黑，也没有这么冷。我原本以为雪这次应该不会陪我跑了，但没想到她还是来了。
陪跑啊，我以前不都是站在这等你嘛。这才几天啊，你就忘了。雪一脸微笑的对着我说道。此刻雪的俏脸被冷风吹的有点红。
没有，我是想说这么冷，你还说出来陪我。我听到雪的话后，顿时有点感动。
没事，我不冷。雪揉了一下鼻子后，一脸无所谓地说道。
雪抬起手来揉鼻子的时候，我发现雪的手被动的通红，而且有感觉点僵硬。我急忙握住了她的手，顿时感觉像是握到了一块冰，冰凉冰凉的。
还说不冷，你看看你的手都快冰成什么样子了。我一脸心疼的对着雪说道。我紧接着轻轻地将雪楼到了我的怀里，然后将她的手放到了我衣服里面，给她保温。
好了，快点回去吧，我一个人跑就行。我一脸关心的对着雪说道。
不用，我想陪着你一起跑，而且只要能陪在你身边，无论干什么，我都会感到很开心。你就答应我吧。雪抬起头来，一脸深情地对着我说道。
我听到雪的话后，感觉心中好像有什么东西被触动了。我一脸深情地盯着雪看了一会儿后，才对着她缓缓说道：好，我们一起跑。
雪听到后，也是露出了一副开心的笑容。
你说说你出来也不知道保暖。我一脸关心的对着雪说道。随后我便将我的耳帽摘下来，戴到了雪的耳朵上。雪见状，露出了一副幸福的笑容。
我们走吧。我对着雪缓缓说道。我说完后，便先跑了起来。雪随后也是跟了上来。
我们两个人并排着在路上跑着，由于现在天气比较冷，所以我跑了一会后，便感觉鼻子冻僵了，而且里面好像有液体快溜出来了。我只能不停地吸一吸，或者揉一下。
在我跑起来的时候，冷风呼呼的从我脸上刮过。没过一会儿，我的脸就被冻红了。最惨的是我的耳朵，由于我将耳帽给雪了，所以我的耳朵现在被冻的生疼，我感觉一碰它可能就要掉下来了。
就这样，我跟雪在冷风中跑完了十公里。当我回到夜总会的时候，我感觉我的身体已经不属于我了。我的手礼盒脸都被冻僵了。
我一进夜总会便感觉暖洋洋的，很舒服。当我缓过来的时候，我便感觉耳朵和脸都火辣辣的，好像火烧一样，通红通红的。
我现在没空管这些，我正在快速地吃早餐。我只有二十分钟的时间，在此之后，我便得去训练了。
我在快速吃完后，便赶到了练功房。当我到的时候，雪还没有到。
我没有等雪，便直接开始训练了。我按照雪的训练计划，先进行踢腿。我站好位置后，先进行直踢。我将腿踢出去后，在收回来。就这样反反复复的进行了三百次。在我直踢玩三百次后，我便又进行侧踢，和直踢一样，我也是反反复复的进行了三百次。
等踢腿都练完了之后，我才打算停下来休息。
不错，这么快就先练完了。雪看我练完了，才上来跟我说话。雪在我直踢进行到一半的时候，便已经来了。她见我在训练，便没有过来打扰我，而是静静地在一旁看着。
这么多训练量，我要是不快点，怎么能练的完啊。我听到雪的话后，忍不住抱怨了一句。
雪知道我只是抱怨两句，并没真的怨她，便没有生气。
好了，我该继续训练了。在休息了一会后，我感觉恢复的差不多了，便打算进行下一步的训练了。
我接下来要进行的是深蹲。我将手背到身后，然后蹲下去，蹲到底。随后再站起来。等站直后，再蹲下去。就这样反反复复的进行了两百多次。
练到最后，我感觉我的大腿有点酸痛，都有点不会走路了。我练完后，没有着急坐下，而是先慢慢地走了走，等我的腿缓了一下后，才坐了下来。我将腿伸直放到了我面前，随后用手轻轻地击打着。
感觉怎么样？雪这时也是走了过来，然后一脸关切的问道。
我没说，就是感觉腿有点酸痛。我听到雪的话后，一脸无所谓的说道。
雪听完我的话后，紧接着便亲自替我捶腿。雪一边锤，一边对着我缓缓说道：没事，你应该就是好久没有练腿了，刚一开始有点不适应，等练一段时间就好了。
我听见雪的话后，也是认同的点了点头。我确实好久没有练腿了，导致现在才一开练便受不了了。