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叶谦看着萧帆演练的力拳，心中满是震惊，因为他能够清晰的感觉到，萧帆拳头里所蕴含的力量。
而且叶谦的脑子里还一直盘旋着萧帆方才所说的那番话。
将力拳修炼到极致，可以瞬间击毁一座山峰！
瞬间击毁一座山峰，那得要何等的力量啊。
叶谦不敢相信，但是既然是萧帆说的，那肯定就不是假的，要知道萧帆的巅峰时期，可是一代武痴。
武痴说的话，能是假的吗？
等萧帆将力拳演练完一遍过后，这才发现，叶谦沉浸在走神的状态中，刚刚也不知道到底有没有看到自己的演练。
“喂，小子，醒醒！”
萧帆在叶谦的面前用力的晃了晃自己的手，这才把叶谦的灵魂从九霄云外中拉了回来。
叶谦听到萧帆的话，浑身一震，眼里全是兴奋的光芒，连忙抓着萧帆的肩膀使劲儿摇道：“萧老，我要学力拳，你快点教我！”
萧帆翻了翻白眼，觉得叶谦这小子兴奋过头了。
不过看着叶谦这激动的模样，萧帆似乎看到了当年沉醉于武学的自己，似乎自己当年比叶谦还要疯狂。
萧帆感觉自己的骨头都快要被叶谦摇散架了，于是连忙阻止了叶谦。
“好了好了，你别摇了，我这不正在教你吗。”
听到萧帆的话，叶谦连忙松开了自己的手，有些不好意思的挠了挠自己的后脑勺。
似乎自己有些兴奋过度了啊。
萧帆看着叶谦这副模样，没有说什么，反而是找了一块石头来，朝着叶谦说道：“你现在把这块石头给我打碎看看，不能用灵气。”
叶谦看着萧帆手上足足有篮球般大小的石头，脸上不屑一笑，在怎么说自己也是有七品聚灵境的实力，就算不用灵气，打碎一块石头还是简单无比的。
叶谦心中充满了自信，虽然比不然那些专门炼体的修炼者，但是叶谦对自己**的力量还是很有自信的。
毕竟自己可是承受过来自炎黄始祖威势洗礼的男人，打碎一块石头，简直不要太简单。
但是想象很丰满，现实很骨感，往往让人最难以接受的便是现实，不然也不会有这么多人要逃避现实了。
叶谦不屑一笑，觉得萧帆实在是太小看自己了，于是卯足了力气，抬手就是一拳！
“给我碎！”
叶谦一声冷喝，气势十足！
然而……尴尬的一幕出现了。
叶谦原本以为自己这一拳足以让这块石头化为灰烬了，结果当自己一拳下去之后，这块石头却是纹丝未动！
“怎么会这样？！”
叶谦不敢相信，自己这一拳居然没有击碎这块看似普通的石头，别说击碎了，就连灰都没有掉一层！
萧帆看着叶谦的表情，嘴角扬起了一抹讥讽的笑容，这家伙太天真了啊。
“你以为这只是一块普通的石头吗？不，它并不是。”萧帆朝着叶谦淡淡的说道。
叶谦听到此话，脸上有些不敢相信，连忙打量了一下，结果得出的结论依然是普通的石头。
“这不就是一块普通的石头吗？”叶谦皱着眉头，疑惑的问道。
萧帆摇了摇头，朝着叶谦说道：“它叫太源石，是灵界最坚固的石头之一，也是最好的防御装备所需要的材料之一。”
太源石？
叶谦皱了皱眉头，他从来没有听说过，太源石这种石头。
紧接着叶谦便看见萧帆朝着太源石的一角就这么轻轻一捏，顿时这个太源石便少了一角！
叶谦双眼猛然瞪大，他没有想到，萧帆的力气居然如此之大，刚刚自己全力一击都不能动它分毫的太源石，在萧帆的手里，居然如此不堪一击。
“你现在知道你的力量是有多小了吧。”萧帆朝着叶谦笑道。
“修炼者，修炼的不仅是灵气，而且还要修炼自身，自己的身体才是一切实力的基础，只有打好的基础，自己的实力才能突飞猛进。”
听到萧帆这番话，叶谦的内心猛然一震，顿时便有一种被人打开了心灵之窗的明悟。
“还请萧老赐教！”叶谦双手抱拳，身形朝着萧然猛然一弓，十分恭敬的说道。
萧帆点了点头，然后就朝着叶谦说道：“恩，从今天开始，你就按照我说的做吧。”
叶谦点了点头，表示接受了萧帆接下来的训练。
……
“从今天开始，你每天都要做一千个俯卧撑，然后负重跑步一万米，其次便是挂在树上做满一千个仰卧起坐。”萧帆朝着叶谦笑道。
叶谦一听，顿时感觉双眼一黑，感觉这都不是人做的，如果有灵气支撑还好说，可是萧帆居然还不准自己用灵气！
“萧老，这些会不会太多了啊。”
叶谦苦着一张脸，希望萧帆能够给自己降低一点要求，这样也能让自己好过一点。
可是自己的乞求似乎并没有什么卵用，萧帆只是一脸笑意的看着叶谦。
“你如果坚持不下来的话，那就当我没说吧，这力拳什么的还是算了吧。”萧帆看着叶谦笑道。
叶谦一听这话，眼睛猛然一闭，当他再度睁开的时候，眼中却是多了一抹坚定。
不就是体能训练？劳资怕过谁！
说完，只见叶谦便开始俯下了身子，开始坐起了俯卧撑！
“一”
“二”
“三”
“……”
“九十九！”
“一百！”
“……”
叶谦刚刚做完了一百个，就已经满头虚汗了，便躺在地上爬不起来了，不要说跑步了，连动都不能动了。
“怎么了这就不行了？”萧帆嘲讽着说道。
无论萧帆怎么说叶谦就是不起来了，真的是太累了。
第一天，就这样过去了。
但是一周以后，叶谦便能轻松的完成这些非人的锻炼了，也是因为如此，叶谦的体格已经有了与之前大不同的变化。
“九百八十一！”
“九百八十二！！”
“……”
“一千！”
在做完一千个俯卧撑后，叶谦很是轻松的又完成了接下来的训练。
“萧老，已经搞定了。”
叶谦虽然不累，但是额头上的刘海却是湿了一片。
萧帆再一次拿出了太源石，这一次叶谦很是轻松的便打碎了这块坚硬的石头。
力拳所需要的力叶谦已经具备了，在加上萧帆的指导，叶谦终于是学会了这门武技——
力拳！