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见没人说话，沈天宇自顾看女生做仰卧起坐了。
......
如此上下午各一次的训练，坚持了五天时间，第六天众人带的重力符又增加了一倍重力，禁元符直接三张带上，弄得一干学员苦不堪言。
沈天宇看众人累的都不轻，还有一些人不停的抱怨，当即言道：“大家都很刻苦，如此训练方式将会一直持续下去，而且强度会持续加大。如果有谁不愿进行这样的训练，或者说觉得这样的训练没有效果的话，可以跟我提出来。现在不方便的话，私下里也可以跟我说，实在不好意思说，直接离开也行，晚上在驻地大厅内开会，不到场的以后就不用再跟着我了。”
“好了，现在带队回去，大家各自打坐休息，今天就训练到这。”
回去以后，众人见沈天宇独自离开空地往山上去了，站在洞外都无奈的互相看了看。
“元飞师兄，像他这般的如此训练法，效果不说有没有，光是**能量的消耗就不小，粮食耗费比以前要多出一半，你说怎么办吧。”说话的是血月宗一个王姓少年。
元飞皱了皱眉头，此王姓少年是宗内一位实权长老的孙子，平日里就对他这个大师兄颇为不服气，但他又不能把宗主临行前说的话说出来，于是挥了挥手，示意他们凑到一起再商量。
等血月宗的这些人走后，剩下的人也在思考到底要不要继续跟随沈天宇训练了。
血月宗那头，聚到一起后，元飞斟酌了一下才慢慢道：“这样的训练有没有效果，我也说不好，不过这样的训练确实挺累人的，依我看后面真的会加大强度，也真的不好坚持。这是去是留，全凭大家自己决定。”
“既然如此，那师弟我就离开了，我劝师兄也早日离开，一个跟我们年纪相仿的人不知道走了什么狗屎运得到了这天极令才当上天字教习的，跟着他训练我看也出不了什么成果的，再说，你看他穷的都每天吃红心果，指不定收多少报酬呢。”说完王姓少年扫了一眼剩余的人，当即又有五人随他离去，转眼血月宗剩下四人。
“你们呢？”元飞问道。
“我跟曹师弟收到天究府地字一号教习邀请，我们想...想过去那边。”说话的是一个身背厚刀的张姓少年。
无奈叹了一口气，元飞挥了挥手道：“你们走吧，以后可不要后悔。”两个少年咬了咬牙，最后终是离去。
“周师弟，如今仅剩你我二人，你不会也想走吧？”元飞有点担忧的问道。
“不，我跟着师兄。而且我看这位沈教习不简单。”周姓少年名为周泽，是此次十人中的小师弟，平日里也不爱说话，唯独跟着元飞这位大师兄的时候才敢说两句。
“嗯，师父临行前有交待，这位教习他也得罪不起，跟着他我们会有意想不到的收获。王师弟他们...哼，我看到时候哭着喊着也要回来。”元飞一脸的阴森。
飘云宫众女聚到一起后，都低垂着头不言不语，宁若馨无奈一叹道：“跟着这位教习训练，可真是苦了众位师妹了，我知道大家心里都有点委屈，我又何尝不是呢。算了，我知道你们有人想离开，我也不勉强。红枫、红雨、蓝芸、蓝裳四位师妹，你们就去天字一号教习那里吧，那位前辈多次相邀都被我婉拒，到现在还留着位置给你们，你们自行前去即可。紫华，沐水两位师妹，地字六号教习与我飘云宫关系匪浅，也很喜欢你们两个，你们也去吧。”
说完，宁若馨扭过身去，“趁我还未改变主意，快点走。”六女微微躬身道：“大师姐多保重。”
六人离去后，叶紫萱撅了撅嘴道：“大师姐，你就这么让她们走了啊？”话味酸酸的，显然这个小姑娘也想离开。
宁若馨冷哼一声，盯着三女道：“你就真以为她们走了是好事？实话跟你们说，临行前宫主交代过这位教习事关我们飘云宫之兴衰，跟着他，我们飘云宫或可摆脱眼下的困境。红枫她们留着，或会惹怒这位教习，将我飘云宫所有人遣返也说不定。
你以为我不想离开吗？可是你们有没有想过，我们要是也走了，宫内不会有任何改变，还会像现在这样发展下去。是，我们有护宗大阵，无人可破，可你们愿意看着一个个师妹用出嫁来换取宫内的和平发展？难道你们愿意看着宫内师妹在外行走受人欺凌？没人愿意！紫萱、晴儿、灵儿你们三个跟她们不一样，你们从小就很坚强，能吃的了苦，五行俱全不说，还身具雷灵根，能修炼我宫镇派宝典，是宫内重点培养对象，我身为大师姐也当以身作则，若你们也要离开，别怪我翻脸无情。”。
外面一众人见飘云宫与血月宗先后离去了一多半人，不少人也萌生去意。众人散去后，又有不少人悄悄的离去。
到了晚间，沈天宇才从石室内出来，看了看大厅内仅剩的十多人，不禁咂了咂嘴巴。一一挨着看过去，飘云宫四女，血月宗两人，秦青，卫羽，夏长风，高达，冷月寒，焦腾。
坐到主位上，沈天宇扫了众人一眼，“哎呀，没走光，真是可惜。”
“不过，你们能留下，想必都是心志坚定之人，我的独门秘技，可是不能传给心志不坚之人的。”沈天宇淡淡的道。
此言一出，原本静悄悄的大厅，似乎气氛也不那么僵了。
“哦，从明天起你们十二人可以向我学习食之道，不是我自夸，我在这方面可是神级的造诣。”自吹自擂了一翻，沈天宇又扭头望向飘云宫四年，“对了，你们应该都学了飘云宫的镇派宝典了吧，学得怎么样了都。”
四女互相看了看，名叫白灵儿的小姑娘言道：“教官，除了大师姐的云海雷天决修炼到第一层外，我们都只是入门。”
“哦，十多年时间，就仅仅入门，这功法很难吗？”沈天宇有些纳闷的问道。
“这个我知道。”说话的是秦青这个大胖子，沈天宇很是奇怪这么胖的人怎么能坚持着不走,奇怪的看了沈天宇一眼，秦青接着道：“飘云宫的两大镇派宝典皆需极多的雷系能量，若要练高较高境界，平日里少不了要勤加演练，消耗的雷能多不可数。宇宙内雷力本来就最少，天然的雷电即使达到神级修为的强者都不敢硬接，更不用说她们这种初练者了。
再说，各大势力得到雷系晶石也会收藏起来，这可是平衡五行、淬炼材料最重要的东西，无论种植粮食还是组建阵法都需要这玩意，更主要的是飘云宫的两大宝典太过凌厉霸道，各大势力也有意限制其发展，是断然不会出售雷系晶石给飘云宫的。飘云宫也就不可能拿出多少雷系晶石给她们修炼了，我看能修炼到第一层还是靠的她们自身的雷灵根。”
说了一大堆，沈天宇也弄明白了为何这四个姑娘的功法进程如此缓慢了。
顿了顿，沈天宇接着道：“今天我考察了一下咱们驻地所处的环境，我想到一个办法能解决雷系能量不足的问题，而且是很多，很多雷系能量。”
四女原本有些低落的神情此刻立马变的有些惊愕，“教，教官，你说真的？”宁若馨哆嗦着嘴唇问道。
“呵呵，当然是真的，不过我有个条件。”说着沈天宇拿出一颗红心果吃了起来，却没看见周围卫羽、元飞诸人鄙视的眼神。
“好，只要教官能提供我们雷系能量，哪怕让我，让我......侍寝也可以。”宁若馨咬着嘴唇，脸也红了一大片。
抬起头来，看到众人鄙视眼神的沈天宇正准备含糊不清的询问身旁的焦腾时，猛的听到宁若馨此言，一口没咽下去的果肉当下喷了焦腾一脸，焦腾双目紧闭，任由汁液从脸上流下，额头青筋已然不自主的跳了起来。
“咳咳，对不起，对不起。”沈天宇忍住笑，连忙用袖子擦了一下焦腾的脸，又若无其事的坐回位置，“宁姑娘，你说什么呢，我像是那种人吗？”
焦腾一张老脸憋的通红，想怒不能怒，深吸了两口气，勉强平复了下心情。
沈天宇眼角余光看到焦腾没发作，也松了一口气，却是说道：“我的条件很简单，你们跟我说说龙天雪的事就行了。”
一时间四女都哑口无言了，“怎么，很为难吗？”沈天宇诧异道。
“啊，不是，不是。”白灵儿像收到惊吓似的赶忙回道，“教官说的龙天雪是我们的龙师妹吧？！”
“哦，我倒是忘了，等有空了咱们私下里说。”沈天宇又转首道，“明日起，你们随我干一些粗活，很粗的那种。修炼的事不用着急，我有办法让你们在白天的时候也能吸收天地灵气。此外，除开始这一段时间，以后的粮食我们要自给自足，山上有不少的灵田，足够我们使用。”
“下面我做出一些安排，你们各自完成了。元飞，你去寻找一些透明晶体，越纯越好，越大块越好，越过越好。宁若馨，白灵儿，你们前去寻找一些磁铁，形状最好是正方形的，越规则越好，还有一些金属丝，最好用银制作的，再不行铜做的也行。焦腾、秦青、高达，你们负责开凿水道，卫羽、周泽，你们负责寻找收购五行灵物，叶紫萱、赵晴儿负责规划灵田，冷月寒负责收购种子、虫卵，夏长风跟我做一些其他的事。”
“此次可能花费不小，尤其是收购种子、虫卵以及五行灵物。大家先凑一下，不够的去外面借，我也会向天究府预支申请一些，总之这块玉简里所写的东西都要弄齐全了。事后弄个账本，由宁若馨你来管理，以后有了收入再还回去。”
沈天宇自顾自的讲话，全然不顾周围众人的反应，“希望大家群策群力，共同努力，一起进步。”
一夜无话，第二日从入定中醒来后，沈天宇就看见夏长风坐在凳子上，知道其他人都去办其他事了，也没在意。
“长风，跟我来。”沈天宇率先走出洞外，夏长风紧随而至。指了指洞口所在的石壁，沈天宇说道：“我先打一条隧洞，你看着。”说着沈天宇翻手取出黑色短剑，纵身跃至快到石壁顶端的部分，短剑切削间，碎石都被收到体内空间，一条隧道慢慢的往内延伸而去，大概五十米左右的深度，沈天宇停了下来，然后开始向里拓宽，弄成差不多长宽都有十米左右的一个石室后，沈天宇又把差不多只有半尺左右的顶部凿空，直到看见外面的天空。
落至草地，沈天宇想了想才又说道：“按照我打的洞穴，先打隧道，相同的高度即可，洞穴以后再说。”
夏长风点点头，纵身而上，开始了自己的工作。沈天宇径直向外走去，山上唯一的一处水源之地乃是中间的瀑布，瀑布不远处，赫然正见远处三道身影挥舞着兵器正开凿水道。走到近前，沈天宇发现已开凿出了一条宽一米，深有一尺的水道，水道直直的延伸到灵田边缘后，又分为细细的几股水流环绕灵田，几人工作做的很是细致。
如此，持续了三日时间，无论灵田还是水流都弄的差不多了，冷月寒也收购了一些五六级的良种，还有一些利于植物生长的虫类幼卵。元飞早一日回来之时，空间戒指内哗啦啦的倒出一快快尺许见方的硕大水晶，沈天宇眼冒金光的看了又看，摸了又摸，却说了一句：“你想让大家缩到尺许见方的地面上打坐修炼吗？”原本得意洋洋的元飞在众人杀人的目光中重新又去弄其他东西去了。
至于卫羽、周泽倒是弄回来不少蕴含五行灵气的灵物，虽然看样子大都仅能维持四五年的时间，在沈天宇看来也相当不错了，若一直有雷系能量平衡，少说也能延长四五倍的使用时间。
宁若馨与白灵儿外出一趟后直接拿着一个储物戒回来了，里面切割的整整齐齐的一百来片磁铁石，一捆捆粗细不一的银丝。沈天宇也没问这些东西从哪弄来的，直接收了起来。
得到磁铁，沈天宇一头钻进自己的石室。前世之时，沈天宇执行任务时，曾跟一位博士研究过发电机的原理、构造，现在要制造出来一个虽然略有麻烦，只要时间足够倒也没什么问题。需要什么样的部件了，沈天宇就以神识画出图案，反正宁若馨有擅长炼器的长辈在三元星，到不愁弄不出来所需的零件。