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天光大亮洛千才酣睡醒来，发现自已正躺在萧翎身边，才想起昨夜给萧翎讲故事讲的困了竟在这里睡下，颇有些不好意思，赶忙道歉：“翎儿，我昨天夜里讲的困了也不知怎么就睡着了，你莫要责怪我啊!”
萧翎侧身背对着洛千一声不吭，洛千以为萧翎一定是气恼自己无礼，下了床走到萧翎面前想要再道歉，却发现萧翎两只眼通红高高肿起，竟还在抹着眼泪。
洛千以为是萧翎因为和自己睡在一起才哭成这样，心中后悔不已，又低下身子凑到萧翎面前说道：“翎儿，你别哭了，我再也不和睡在一起了。”
萧翎声音沙哑：“你还要骗我到什么时候？”
洛千心想是自己昨晚为了哄萧翎开心胡编乱造了许多故事，萧翎定是因为这事气恼，于是呵呵一笑：“翎儿，别再生气了，我骗你也是为了哄你笑，你一笑我心里也觉得舒坦。大不了我以后再不瞎编这些故事了。”
话一出口萧翎又簌簌哭了起来：“莫要在装模作样，你和那两个歹人一样，都是来抢九曲剑谱的。”
洛千如丈二和尚摸不着头脑“我抢你的剑谱做什么？我又不会武功，剑谱上的字我都认不全，要来何用。”
萧翎左手突然探出一掌击在洛千小腹处，将自身内力灌输至洛千丹田处，哪知洛千小腹处真气充盈，萧翎的真气无法进入，一股内劲反弹之下将萧翎的手生生弹开。萧翎斜着眼睛瞪着洛千：“你还有什么话说，你的内力比我都高出好多，还说自己不会武功。”
洛千感觉自己小腹一热，就将萧翎的手自行弹开了，终于明白萧翎说的内力原来就是自己小腹中的那团热气。于是指着小肚子对萧翎说道：“你说的内力就是这个吗？”
萧翎仍是斜眼瞪着洛千：“你还有何话说？”
洛千急着解释：“翎儿，你误会了，这不是什么内力，这是我们村的教书先生教我的睡功。”萧翎仍是一脸不相信：“什么睡功？”
“我小时候村里还没被土匪打劫之前，村里有个教书先生，有一次我害了一场大病险些丧命，请郎中来看了几次都没治好，我们村的教书先生给我教了一套睡觉的方法，我按照那个方法睡了几天病就好了，久而久之小腹就有了一团热气。”
萧翎心中仍有些不信，又问道：“你骗人，一个小村子哪里请得起私塾先生。”
“他在我们村教书从来不要钱，只要能在村里人家里吃饭睡觉就行。”
“那他教你这套功法有没有说什么名字？”
“先生说这叫陈抟睡功，是陈抟老祖传下来的。“
萧翎心中将信将疑，又叫洛千当面演示那套功法。洛千只好躺在地下开始演示那套功法，只见洛千左侧身而卧，舌抵上腭。左臂屈肘枕头，右手掌心覆盖于脐腹处，左腿屈膝，右腿自然伸直，膝盖压在左腿膝盖大腿内侧。卧姿躺好之后，双眼轻轻闭合，呼吸缓慢丹田祈福交错。如此一百零八吸之后又将右掌心贴面颊，左手掌指攀按右肩井穴。两腿卷曲相叠，膝盖弯曲上跷运行了一百零八吸方才停下。
洛千收功起身后想萧翎解释道：“翎儿你看，这不是什么内功，就是睡觉的方法，睡的久了就不用摆这些姿势，只要躺下之后心中想着呼吸的方法，小腹之中的热气就会出现。我也把这个方法教给我我弟弟，我弟弟也会只是没有我练得好，等我们出了修罗门，去找我弟弟一问便知。”
萧翎听娘亲说起过，仙罗门也有有一门蛰龙功，相传出自道家，也是在睡觉之时气息运行周天，亦能达到行功修炼的效果。究其原因乃是一般功法行功之时需要摒除杂念心无旁骛，心神控制内息于经脉间运行。
睡觉之时心中念想全无，与修炼内功时的心境完全契合，若能在睡眠之中控制内息，便也可达到修炼的效果，而且事半功倍。只是这门功法对资质要求奇高，只因寻常人根本无法再睡觉之时控制气息，因此也就渐渐失传。
仙罗门的功法传自祖师罗道人，罗道人本就出自道家，创立仙罗门之后所传武功皆与道家所有关联。看完洛千演示，又与本门功法印证一番，对洛千的说法已经信了大半，只是仍旧疑惑为何洛千只会内功而不会武功招式呢？于是又问道：“那个教书先生还教过你其他的武功吗？”
“没有，那个教书先生只在我们村教了一年书就走了，我再也没有见过。”洛千心中一动突然想到什么，口中喃喃道：“奇怪，奇怪！”
萧翎问道“什么奇怪？”洛千若有所思：“你还记得修罗门前山崖上的字吗？刚到修罗门是我就觉得很奇怪，总是觉得在哪里见过，今天你突然提到此事，我才想起来，那个教书先生写得字很像山崖上的字。”
萧翎闻言一惊：“天策上将王之维？你的意思是教你睡功的人是王之维？这怎么可能，王之维封金挂印之后从此人间蒸发，再也没有人见过，怎么又会去一个小乡村里教书呢？”
洛千摸摸后脑：“我也不知道，我又没见过王之维，哪里知道是不是同一个人？只是觉得他们俩写得字很像，说不定是巧合呢？”萧翎舒了一口气：“肯定是巧合，王之维怎么可能躲在一个小乡村里教书呢？不过教你睡功的人也绝非寻常人，这睡功如此神奇，比我们家传的功法不知强了多少倍，寻常人怎么可能掌握。”
洛千一直一来只把这功法看做是一种睡觉的姿势，从来不知道这是一种内功，今天被萧翎点破方才知道这功法的神奇之处。不过他内心更在意的是萧翎是否还在生气，又说道：“这下你相信我了吧？我真的没有骗你。”
萧翎沉思一阵，默默点点头：“暂且相信你，不过...”
“不过什么？”洛千内心又紧张起来。
“你能把这套睡功教给我吗？”萧翎声音有些微弱，她知道随意窥探他人武功乃是江湖大忌，轻者双方会成为死敌，重者会遭到对方门派追杀。只是她心想洛千这睡功也是偶然所得，又没有师承门派，若是练会了之后功力突飞猛进，将来回郑家报仇把握也大一些，所以冒昧试着一问。
洛千不假思索“当然可以，只是不知为何，除了我和弟弟别人都练不会，我教给其他小乞丐，他们都练不会。我教给你你练不会可不要怨我。”萧翎心中一暖，洛千肯把功法传给自己，说明洛千对自己也是在意的，女儿家的心思就是如此，一言一行都考量对方心意。
“我练不会绝不怨你。”
洛千将陈抟睡功的动作和内心运行路线应控制方法都传给萧翎，足足讲了半个时辰，萧翎迫不及待的按照洛千所传运功吐息，清醒时内息也能运转，可每当昏昏欲睡时内息就会中断。萧翎尝试了多次都没能成功，?洛千又耐心讲解了多次，可萧翎还是无法做到内息自行运转。一时间有些灰心，方知此功法对于资质要求很高，不是人人都能练成。
萧翎练习睡功毫无进展只得暂时停下，两人又聊起武学之事，萧翎好奇问道：“你现在内力已经小成，为何不去藏书楼学些武功招式？”
洛千嘿嘿一笑：“那些武功秘籍里的字我都认不全，又怎么练？”萧翎恍然大悟，洛千自小乞讨为生，私塾也只念过一年，那些武功秘籍大多晦涩难懂，而且又有种种隐喻，就算秘籍摆在眼前也无法修炼。思索一番又说道：“我现在躺在床上也干不了别的，不如我教你练武吧？”
洛奇闻之大喜：“真的吗？”哪个小年没有大侠梦，再说身在修罗门中就算注定要死，又有谁不想去博一线生机，能学习武功自然是好的。
“当然是真的，不过我有一个条件。”萧翎神秘一笑。
“什么条件？”
萧翎思索一阵，无论提什么条件总觉得患得患失，只好喃喃道：“我还没想好，等我想好了再告诉你。”
洛千有些激动：“好，我答应你，什么条件都可以，你现在就教我吧！”
萧翎从没有教过别人武功，一时也有些不知所措，思索了一阵说道：“我先教你认字，等你认全了字我再教你如何看武功秘籍，这样藏书楼里所有的武功你就都能练了。我在藏书楼翻看典籍时，记得藏书楼里有一本千字剑典，我打开一看里面竟然是千字文，民间但凡认知学字都需以此书为启蒙，也不知谁把这本书放在了藏书楼，虽然有些滥竽充数，不过正好可以用来教你认字，你去借来。”