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当摸到肚子上那一圈肉的时候，布拉德里克不由有些吃惊。
他知道自己是胖了，但也不至于胖成现在这个样子吧。
原本肌肉分明的肚子，现在已经看不到线条。
这让一向追求完美的布拉德里克有些坐不住，他站到门口，高呼着弗雷德的名字：“阿德！”
很快，便看到对面的房门打开，弗雷德拖着腿，步履蹒跚地向自己走来。
“有什么吩咐吗，大人？”他讨好地问道。
“咳咳。”布拉德里克假装咳嗽，清了清嗓子，好半天，他才终于扭捏着开口问道：“你知道有什么办法，能快速地减掉身上的肉吗？”
弗雷德开始装傻，“减掉？那是要用刀砍下来吗，这样不是会死吗？”
布拉德里克扶额，这时候真的很难辨别对方是真傻假傻。
他补充解释道：“就是，能让身体上的肉消失，变紧致的方法。”
“这个啊……说起来我似乎还没有过这方面的烦恼呢，我从小就有些瘦弱，父亲都是让我多吃点的。”他尽情地拉着仇恨，忍不住在心底冷笑。
哼哼，老布啊老布，你以为自己还是10几岁睾酮分泌旺盛的少年吗，怎么吃都不会胖？
你可是20多岁的黄金发福期啊，果然还是西餐比较有特效，喂了你连续几天的汉堡，总算奏效了。
他观察到，布拉德里克的肚子似乎有点突出，心底不由更加欢喜。
变胖之后，睾酮分泌降低，说不定他还会得ED呢。
虽然布拉德里克本人似乎表现出对这种事不屑一顾的清高模样，但鬼知道他在家乡是不是有什么娇妻啊白月光意难平之类的，到时候在对方面前现原形，那可就好玩了。
“真是没用。”布拉德里克表情有些愠怒，“说来都是怪你，每天准备的都是什么食物。”
眼看着锅就这么甩了过来，弗雷德连忙正经起来。“大人，我有一个方法可能能够帮到您，就是不知道您受得了还是受不了。”
“但说无妨。”
“是这样的，我有一个朋友。”弗雷德开始胡编乱造起来，当然，人物形象他借用了肥胖的帕尔和干瘦的佩恩。“他从小到大就特别胖，属于天天吃剩菜冷羹都会发胖那种体质。不过，他有段时间，突然觉得这种肥胖的身材对自己造成了很大的影响，于是就决意减肥。总结了一个秘诀，不知道您想不想听。”
“你今天废话怎么这么多？”都说心宽体胖，弗雷德觉得，胖了之后的布拉德里克倒是没有了往日的从容，变得有些急躁。
他立刻省掉了中间的长篇累牍，直达核心：“就是前三天，每天只喝黑咖啡，一天三次那种。然后每天爬楼梯，从一楼爬到顶，再从顶走下来，往返大概三十次。这样做了后，不到十来天，他就瘦得跟杆儿一样了。像您这样本来身材就十分标志的，估计只用三天，就能达到目的。”
这番宣传，就跟卖假冒伪劣的减肥产品一样，放到现代社会，肯定是违反广告法的。
不过，布拉德里克很快还是从这段描述里发现了华点：“你朋友，怎么会喝咖啡？你可别告诉我，尤若普有咖啡这种食物啊。”
“不是的不是的，大人我是记错了。他喝的是一种苦叶子水，味道应该和您喝的咖啡类似。我现在不是老说厄美加语吗，一时间就混淆了。”
这番解释显然让布拉德里克更加疑惑，“你怎么知道咖啡的味道，怎么，你是喝过我的咖啡了？”
要知道，这可是布拉德里克的特供饮品，就连海因茨，都是没有资格享用的。
就连弗雷德，都不免有些慌乱。
他总不能告诉对方，以前自己特别喜欢点星巴克的冰美式了吧。
他不只喝过咖啡，还是好几家咖啡连锁店的会员呢。
不过很快，布拉德里克替他解了围：“算了，尝了就尝了吧。在这儿毕竟也算是稀罕物件，你在厨房做事，偶尔偷喝一两口也没什么奇怪的。只要这方法确实管用，那我就会给你赏赐。”
听到赏赐，弗雷德的眼睛不由发亮。
这个减肥方法，绝对靠谱。只不过，对身体的伤害还是很大的。
每天空腹喝咖啡，不仅会导致腹泻、低血糖，当然，最严重的还是咖啡因中毒，造成心悸。像布拉德里克这样作恶多端的厄美加人，就应该尝尝心慌心痛的味道。
而走楼梯，尤其是城堡里这种楼梯，对膝关节的损害自然也是不可挽回的。
弗雷德甚至能想到，等布拉德里克已经是个风烛残年的老人的时候，因为膝盖不好，风湿缠身，只得拄着拐杖驼着背看别人行动自如是种什么样的光景。
当然，潦倒落魄很适合这个自负的男人，或许没有什么，能比这个更戳伤他的自尊。
“这样吧。”布拉德里克略微思忖道，“为了保证有效，这三天，你就跟我一起吧。咱们一起喝咖啡，一起爬楼梯，怎么样？”
没有比老阴比更符合他的形容词了。弗雷德不由撇了撇嘴，这个男人果然是很鸡贼的，无论如何，都要拉人垫背。
可惜自己骨骼清奇，咖啡和台阶都对自己造成不了实质的伤害。
当然，很快他就发现自己想太多了。
布拉德里克因为是厄美加人长期喝咖啡的缘故，他的肠胃和耐受力都比弗雷德预想的要好许多。
于是一个上午，他去厕所的次数显然比布拉德里克要多得多。
看来，内脏的恢复能力远逊于皮肤，他脚趾里的木棍都已经冒出了尖，和草鞋不断地摩擦着，但胃部还略微有些不适。
不过，中午那一杯，就适应多了。
身体的恢复能力似乎是可以锻炼的。
甚至因为有木棍在体内的原因，他开始能够感受到自己血肉生长的速度。
甚至，因为已经开始习惯和木棍共存，他每次调整的时候，疼痛都似乎减少了一些。
这大概可以写一本书，叫做《受虐狂是从习惯开始的》。
不过，最要命的，大概还是在下午的时候，陪着布拉德里克走那30趟台阶。
弗雷德掌着蜡烛，每迈上台阶一步，脚趾碰到地面，便会传来清晰的疼痛感。不过他的身体已经很习惯疲惫，这大概跟从7岁开始就在做骑士练习有关，所以全身恢复速度最快的，一定是体力和耐力。
他想，如果没有加洛德曾经的悉心教导，他现在说不定会因为过度疼痛而死去。这种死法虽然少见，但他曾经也听说过。
明明对方早已经远离自己，却又好像已经在自己身体里停驻，所以总是在无意间，想起那些曾经。
“你还真是不知疲惫啊。”布拉德里克扶着一旁的石头，不由气喘吁吁。“我总算知道，你那个胖子朋友是怎样瘦下来的了。这可真是要命，光这两趟，出的汗都有够受的了。等会儿我一定要泡个澡。就用你上次给我的那个叫什么来着？”
“香皂。”弗雷德回答道。有了肥皂和香水之后，很快香皂也应运而生。
所以现在的布拉德里克身上，能闻到洋甘菊淡淡的香味。这种香味，就像是标记一样，一下就把他和其他人区别开来。
等回到房间，布拉德里克已经完全瘫软下来。他有些不可思议地看着面前呼吸平稳的男孩，觉得某些时候，他淡定的似乎不像正常人。
布拉德里克知道尤若普关于大地之神的传说，他一向认为是无稽之谈。
伊尔思有肉身之时，不会受伤，速度极快，眼观六路，耳听八方，这完全就是怪物，和人类有什么相干的。
所以，他一向觉得尤若普的历史，都是虚假的。不过是神石教为了发展下来，而炮制的谎言。
打从心底，他看不起尤若普人，但对弗雷德，却又十分矛盾。
他明明和那些蠢钝如猪的尤若普人一样，应该是毫无学识粗鄙不堪的，但却又意外的敏锐贴心。
两个人的交流，很多时候并不是依靠文字，而是眼神。
“大人，您在想什么啊？”比如这种时候，哪怕他只是发呆，都会被对方察觉。布拉德里克脑袋里冒出一个荒唐的想法，他似乎可以和这个少年成为朋友，成为知己，甚至，成为挚友。这个想法，可笑得让他都忍不住摇头。
他看向弗雷德，说道：“好了，你出去吧。我一个人待一会儿。”弗雷德正欲离开，他叫住了对方，“对了，我给你一个赏赐吧，就是你能够自由的出入主堡。如果你想要呼吸外面自由的空气，我不传唤的时候，你就可以去。”
这让弗雷德有些吃惊。他一向谨小慎微，哪怕拥有去马厩的机会，他也不会在外过多停留，就是怕布拉德里克起疑。
他离开主堡，来到马厩，找到他那匹小马。
这匹马，是马厩的马里最为清瘦的一匹，跟别的马比起来，它大大的眼睛里似乎总是盈满热泪，看上去，有些委屈。
只一眼，他就选中了它。
他和它好像。心里有天大的委屈，却难以言喻。
不过马还是自由的，所以还能用眼神传达情绪，他只能伪装起笑脸。
跨上马，他开始在城堡里驰骋。
塞茵堡里有一条小溪，他一直很想去溪边看看。如果到了冬天，估计就会结冰了吧。
苦笑爬上嘴角，他还要在这里等到冬天吗？
一路来到溪边，都没有遇到人的阻拦。
想必，他们都认为自己是布拉德里克面前的红人，所以对自己的态度也会好上许多。
谈不上狐假虎威，不过是狗仗人势罢了。
他从马上跳下，下面松软的泥土起了很好地缓冲作用，所以脚趾比寻常稍微舒服一些。“来，喝水。”
白日登山望烽火，黄昏饮马傍交河。这是将军的故事。
如果换成自己，大概就是白日登阶陪人瘦。
小马欢快地饮着小溪里清澈的活水，弗雷德则在一旁捡着石头往里面扔去，泛起一朵朵涟漪，从内到外的扩散开来。
他又捡起一颗，准备扔进去，但却在这个时候发现自己的手上不知何时已经被染上了橙黄色。
很快，他便确定了，是这块石头。
和寻常河边的鹅卵石不同，这块石头是矿石。
脑海里迅速闪过两个字——雄黄。他也并不能完全确定，但往前走了两步，便能发现，这一带几乎都是这样的石头。
塞茵堡是建立在一座矿山上的。
心脏因为这个发现跳跃的速度不由加快，他按捺不住内心的狂喜。
雄黄中含量最多的元素是砷，加热后可以和空气发生氧化反应产生三氧化二砷——即砒霜。
这可是天然的毒物。
嘴角勾起一抹微笑，他决定了，就用这个东西送海因茨上路。