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() 张伟龙进卧室，打开抽屉，拿出十几张纸，每张纸上都写着一首歌曲。
回到客厅，张伟龙将歌曲分给四位队友。
“你们看吧，我先去睡觉。”
“这才几点啊，这么早就睡了啊？”卫进说道。
“想明天早上起床锻炼身体。”张伟龙停顿片刻，“明早，要不要叫上你们一起出去跑步呢？”
“我去！”温照文笑着举手说道。
“我就不去了。”郝剑摇头道，“明天还要参加签售活动，肯定很累的。”
“我要去跑步。”卫进说道。
“我也去！”刘子文说道，“郝剑，早上花点时间锻炼身体，可以让自己整天jīng力充沛！”
“只要有充足的睡眠和休息，我的jīng力才会充沛。”郝剑笑呵呵道，“阿龙，你老是说‘生命在于运动’，我可不太赞同这句话，乌龟王八的寿命很长，可它们都不爱运动，还有，我妈老家有几个百岁老人，他们都不怎么运动的。”
“他们年轻的时候，不干农活的？”张伟龙淡淡问道，他不赞同郝剑的观点。
“那我就不知道了。”卫进笑着摇头道。
“不聊了，我进屋睡觉了！你们也早点睡吧。”
次rì早晨，张伟龙起床后，穿好衣裤，走出卧室，对着睡在客厅的刘子文和卫进二人说道：“子文，卫进，天亮了，起床去跑步了！”
刘子文睁开惺忪的眼睛，抬起头望着张伟龙，脸上挤出一些笑容，说道：“阿龙，我还没有睡够呢，你们去跑吧，我再睡儿。”
“我也不去了，再睡儿！”卫进喃喃道，眼睛都没有睁开一下，“阿龙，帮我们把早餐买回来吧。”
“知道了，你们继续睡吧。”张伟龙淡淡一笑，他也懒得去把刘子文叫醒了，洗漱后，摸了摸裤袋，感觉里面装着钱包，便出门跑步了。
张伟龙跑步来到住宿附近的一个小公园，在小公园里跑了几圈，遇到了也在晨跑的红姑。
“嗨！”张伟龙打招呼头。
红姑转过头，见到了张伟龙，展颜一笑，说道：“你也晨跑啊！”
“是啊，我经常来这里跑步的，可是头一次遇到你晨跑！”
“我也有晨跑，但不经常，今天起得早，就过来跑步了。”
张伟龙和红姑都没有停下脚步，一边跑步，一边聊天。
闲聊了几句，红姑问道：“你有多少公斤重呢？”
“差不多有七十五公斤吧。”
“这么重呢，我看你不胖啊！”
“我怎么会胖啊，我身上都是肌肉。”
“腹部有多少块肌肉呢？”
“六块腹肌，呵呵，等下次合作拍游泳戏的时候，让你瞧瞧我的完美身材！”
“臭美！”红姑嗔怪道，“你一个大男人有好身材，也显摆啊？！”
“美好的东西就应该展现出来。”
“若是让你像模特一样，穿着四角裤走台，你敢吗？”
“这没有什么敢不敢的，不过，我不是走型男偶像路线的，咱是实力派，一般情况下，不会轻易露上身的。”张伟龙笑道。
“你就吹吧！”红姑嫣然笑道，“实力和偶像兼备不是更好嘛？”
“我怕我太耀眼了，其他的男歌星自惭形愧而退出歌坛！”张伟龙厚着脸皮开玩笑道。
“你脸皮还真够！”红姑咯咯笑道，“不过，我相信你有这个实力！”
“谢谢，看来你有伯乐的潜质。”
“伯乐？”红姑一时没有听明白张伟龙的意思。
“千里马常有，伯乐不常有。”
“噢，是会相马的伯乐啊。”红姑停下了脚步，拿着挂着脖子上的毛巾擦额头的汗珠。
张伟龙也跟着停下脚步，微笑问道：“和我聊天，会不会觉得特别费劲？”
“没有啊，你这人挺有趣的。”红姑含笑打量张伟龙几眼，“你觉得自己是千里马？”
“你不觉我像万里马吗？”张伟龙笑着反问道。
“万里马？你也真敢想，我从来没有听过地上跑的东西，能够达到rì行万里的速度。”
“我觉得自己有能够创造新的纪录。”张伟龙嬉皮笑脸道。
“大言不惭！”红姑嗔怪白了张伟龙一眼，“你到哪里吃早餐呢？”
“在外面买早餐吃，等会儿，还要帮我的室友带早餐回去。”
“走吧，我们一起去吃早餐，好久没有一起吃东西了。”
张伟龙跟着红姑慢跑来到赵记茶餐厅，二人没有去包间，直接在一楼大厅找了个座位坐下，此时来此吃早餐的顾客还不多。
张伟龙和店老板聊了两句，望着红姑问道：“你吃什么呢？”
“干炒牛河一份，煎双蛋一个，热咖啡一份。”红姑说道。
“阿龙，你吃什么呢？”赵老板问道。
“一份火腿通心粉，一根香肠和一个煎鸡蛋，还要一杯热nǎi茶。”张伟龙微笑答道，“另外弄四个人吃的早餐，你随便弄吧，等会儿，我吃饱了，带走。”
“好的！你们稍等！”
赵老板离开后，红姑含笑望着张伟龙，说道：“你怎么不说清楚了啊，不怕你买回去吃的东西，不合你室友的胃口？”
“不会的，他们不挑食的。第一次和你来这里吃饭的时候，我好想就说过了，我经常和队友来这里吃饭，这个老板知道我们几个喜欢吃些什么。”
闲聊了几句，赵老板将红姑点的食物端上桌。
“你先吃吧，不用等我的。”张伟龙微笑道。
“可别流口水啊！”红姑嫣然一笑，吃了两口牛河炒粉，拿了一双筷子给张伟龙，“你长得这么壮，食量又大，帮我吃点，你不帮我吃，我也吃不完！”
“这……”
“你不会嫌弃吧？”红姑嗔怪道。
“没有！”张伟龙接过筷子，夹了一口牛肉放入自己的嘴唇，一边嚼着一边说道，“你们女孩子少吃肉比较好，我来帮你吃牛肉吧。”
“哼！”红姑娇嗔了一声，“你现在抢我牛肉吃，等会儿，我抢你香肠吃。”
张伟龙不置可否一笑，接着夹了一些河粉，刚吃了两口，一个伙计端着他点的食物端上桌了。
“分你一点！”张伟龙加了一些香肠放入红姑的盘里。
“你分我这么多干什么啊，吃不了这么多的。”红姑微笑道，“那我分你一些牛河！”
两个人分完食物后，相视一笑，红姑微笑问道：“你吃的完吗？”
“吃的完！”
“再加一份炒牛河呢？”红姑又问道。
“应该吃的玩，但一顿吃得太饱了，对身体不好。”
“我们以前一起吃东西的时候，你都没有吃的特别饱吗？”
“七八分饱吧。”张伟龙答道，想到之前和红姑一起吃东西有趣的事情，呵呵笑出声，“你每次都是吃得好饱好饱，见到好吃的，还能吃很多。”
“我的肚子就是无底洞。”红姑微笑道，“你快点吃吧，你的队友还等着你送早餐呢。”
“估计他们现在还没有起床。”张伟龙喝了一口nǎi茶，“你今天有戏要拍吧？”
“有啊，九点半左右要到片场。你呢？今天要参加签售会吧？”
“是啊，八点半开始。估计今天写自己的名字都要写酸了。”
“你就别得了便宜还卖乖了！”红姑含笑打趣道，“有几个歌手不希望多一些歌迷参加自己的签售会啊。”停顿片刻，低声说道，“你可别忘了，今晚要送签名唱片和签名海报给我的。”
“放心吧，我答应过别人的事情，很少没有实现的，答应美女的事情，从未违约过。”张伟龙笑道，“我肯定让他们四个人都用心签好这个名。”
“我要你一个人的签名就够了。”红姑直言不讳道，注意到张伟龙用异样的眼神看着自己，连忙说道，“我觉得你和你们四个队友合在一起的签名唱片和签名海报太普通了，要你一个人的，看上去简单，但更具收藏价值。”
“行吧。”张伟龙淡淡一笑，“光顾着说话了，都没有吃几口，快点吃早餐吧！”
张伟龙感觉到了红姑对自己有好感，想到自己已经有两个女人了，就不想再招惹红姑了，低下头吃起了早餐。
红姑也感觉到自己太主动了一些，脸上浮现羞赧的表情，也不再说个不停了，认真的吃起了早餐。
吃过早餐后，张伟龙说道：“今天算我请你吃早餐，下次晨跑再遇到，你请我吃！”
“好的！”张伟龙付了六个人的早餐费，拿着为郝剑等四位队友带着早餐会住宿了，与红姑通行走了一段路，距离住宿还有一段距离，他们就分开了，回各自的住宿。
五月天在香港的第四张专辑《青与爱》上市发行当天，得到了很多歌迷朋友的追捧，签售会现场出现大批的歌迷，大部分人都是在校学生，今天正好放假，他们来参加签售会，并不影响学习，几乎每位来到现场的歌迷购买了唱片，也有一部分歌迷购买了海报，排队等待五月天五位成员为他们的签名。
为了节省时间，张伟龙和四位队友签名时，并没有签全名，基本上写了自己的“外号”，若是歌迷希望他们能够签全名，他们也不会拒绝这个要求的。
《青与爱》这张专辑收录了十二首歌曲，其中十首歌是国语歌曲，分别是《新不了情》、《běi jīng一夜》、《东方之珠》、《青苹果乐园》、《红蜻蜓》、《爱》、《石头记》、《宝贝对不起》、《吻别》和《九百九十朵玫瑰》，另外还有两首粤语歌曲《只愿一生爱一人》和《千千阙歌》。