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（一）NCAA赛程分为5个阶段。
第一阶段，赛前训练阶段：一般在每年的10月15日――12月01日左右，共有6周的时间，安排全队的整体训练。
第二阶段，季前赛：12月01日——01月01日左右。
由于NBA选秀和学生毕业两大因素，故此NCAA的球队阵容变化非常大。
这个阶段的比赛，也是热身赛，比赛的成绩不计入后面的联赛成绩。主要的目的是磨合队伍、检查训练效果、考察新队员，又是相互间的侦查阶段。
比赛的双方均不是同一赛区的大学队，采用主客场或赛会制的形式比赛。
第三阶段，常规赛，01月01日――03月01日。
各区的正式联赛开始。各队根据季前赛的比赛情况，要进行多项准备工作：通过季前赛的录像资料、统计等，改进和稳固本队的打法;了解本区对手的情况，包括录像资料、技术分析、新老队员的调整情况等。
比赛大致是每周2场比赛，全部是主客场比赛。
每个区的第一名将直接进入64强的比赛。
根据比赛的成绩，强队多的区可以再出2—4个队进入64强的比赛。强队多的区主客场比赛结束后，再进行一轮淘汰赛，在2—3天打出名次，选出进入64强的队伍。
第四阶段，疯狂三月，03月01日――03月31日，NCAA季后赛。
整个3月份，全美国的体育电视频道都在直播或转播NCAA大学的篮球联赛，盛况空前。
由于媒体的全面介入，引起社会的高度关注。大的公司、协会、社团、球迷都在全神贯注的注视和支持自己喜爱的球队和球星。关注的程度甚至胜于NBA的比赛。
64强的比赛采用赛会制淘汰赛，竞争非常激烈，只要输一场比赛，就会被淘汰出局，十分残酷。
一些大的媒体、报纸，如USTODAY、ESPN等机构并同一些篮球专家根据比赛的名次、整个联赛的成绩及表现等等因素，综合评定一个学校的排名。
比赛的结果，是个有趣竞猜活动，上至总统，下至球迷，都会参与进来。
第五阶段，调整休息阶段：04月――10月。
NCAA教练组开始大范围撒网，四处搜罗高中的篮球天才，招揽到自己门下。
具体内容包括运动员的学习情况、身体条件、球风、个性、技术特点等方面的资料，甄别该运动员是否在今后能够有发展、能否适合本队的球风，能否融入本校这个集体当中来等等信息和材料，最后汇总成报告上报给主教练。
高中球员们，通常在喜爱的某位传奇主教练、本地大学之间做出选择。
除了运动员的招生、训练外，在假期，为了配合今后的招生和培养年轻一代的篮球运动员，组织假期的篮球夏令营(收费)、到中学去讲学、训练等义务活动。主要是由助理教练员执行。
为了避免大学之间在招生方面产生恶性竞争，NCAA规定了运动员奖学金的标准是统一的，也就遏制了有经济实力的大学在招生方面的优势。
NCAA对大学的篮球队，有着严格的训练时间规定：只能在季前赛的6周中进行整体训练，且每周不能超过10小时。
其他时间，教练员所指导队员的人数不能超过4人。
所以在假期训练主要是练习个人技术或是2—3人的小配合。其规定的目的是学生还要有充足的时间去学习。
并且，有专门的老师来检查运动员的学习和完成情况，如果运动员没有完成规定的课程，他将不能参加联赛。
体育竞赛和训练的经费主要来源于校友（个人）、公司、团体、社会资助和赞助及电视转播、广告、门票、纪念品等的收入，来支付教练员的工资、运动员的奖学金和联赛的所以费用及平时训练的消耗。大部分的资金是来源于校友和社会团体的资助。
如果球队今年的成绩不理想，在后退，那么这些校友及社会的资助就要在来年取消，这就意味着主教练要没钱训练和比赛了，你就要下岗了。
（二）大东联盟战绩简介。
赛季，分区冠军，MVP。
1980年，乔治城大学惊叹队，克雷格—谢尔登。
1981年，锡拉丘兹大学橘子人队，莱奥——劳汀斯。
1982年，乔治城大学惊叹队，埃里克—弗洛伊德。
1983年，圣约翰大学红色风暴队，克里斯—穆林。
1984年，乔治城大学惊叹队，帕特里克—尤因。
1985年，乔治城大学惊叹队，帕特里克—尤因。
1986年，圣约翰大学红色风暴队获得分区冠军，锡拉丘兹队德韦恩—华盛顿获得MVP。
1987年，乔治城大学惊叹队，雷吉—威廉姆斯。
1988年，锡拉丘兹大学橘子人队，舍曼—道格拉斯。
1989年，乔治城大学惊叹队。
1990年，康涅狄格大学爱斯基摩犬队，克里斯—史密斯。
1991年，塞顿霍尔大学海盗队，奥利弗—泰勒。
1992年，锡拉丘兹大学橘子人队获得冠军，惊叹队阿朗佐—莫宁获得MVP。
1993年，塞顿霍尔大学海盗队，特里—迪赫尔。
1994年，普罗维登斯学院修道士队，迈克尔—史密斯。
1995年，维拉诺瓦大学野猫队，科瑞—基德尔斯。
1996年，康涅狄格大学爱斯基摩犬队获得分区冠军，惊叹队维克多—佩奇获得MVP。
1997年，波士顿学院鹰队，詹姆斯—佩尼。
1998年，康涅狄格大学爱斯基摩犬队，哈利德—阿明。
1999年，康涅狄格大学爱斯基摩犬队，凯文—弗里曼。
2000年，圣约翰大学红色风暴队，波斯蒂—索顿。
（三）00年截止，大东联盟的12名成员。
乔治城大学惊叹队，圣约翰大学红色风暴队，锡拉丘兹大学橘子人队，佛罗里达迈阿密大学飓风队，康涅狄格大学爱斯基摩犬队，圣母大学好战爱尔兰人队，罗格斯大学红衣骑士队，西弗吉尼亚大学山地人队，维拉诺瓦大学野猫队，波士顿学院鹰队，普罗维登斯学院修道士队，塞顿霍尔大学海盗队。
（四）惊叹队主帅小约翰—汤姆森的弟子。
名单如下：“沉睡者”斯里谱—弗洛伊德、”大猩猩”帕特里克—尤因、”非洲大山”迪肯贝—穆托姆博、”铁汉”阿朗佐—莫宁、”答案”阿伦—艾弗森、维克多—佩奇、克雷格—谢尔登、雷吉—威廉姆斯。