笔趣阁 www.cqzfgjj.com，最快更新禁区之雄 ！
第一百六十四章 副本里的特训（保底第一更）
陈英雄没去夜店，没去泡吧，那他在干什么呢？
他在苦练自己一月份和二月份都在练的技术——作为一个真正的中锋，学会如何在不利情况下，背身拿球单打对方防守球员。
和马赛已经暴lù了他作为一个纯粹的头球接应者，一旦边路不给力，他的表现就直降的弱点。下一场比赛希尔还是不能出场，边路几乎没有什么合适的传中这，他的头球威力自然要大打折扣。要想在主场净胜马赛两个球以上，陈英雄必须发挥他应有的作用。
上一场为什么输给马赛，而且输得那么彻底，就是因为陈英雄这个球队的得分尖刀人物没有发挥他应有的作用。如果他能进球的话，马赛又怎么能够打的那么顺利呢？
所以在和马赛的比赛结束之后，陈英雄受到了媒体的批评。
虽然他进了一个球，但大家对他的期望是巨大的，觉得他只进一个球怎么能行呢？在球队生死存亡的关头，你只进了一个球还好意思说吗？
陈英雄的待遇即使这样，你连续进球大家都习以为常了，你要是那场比赛没进球，或者是在重要比赛中少进球了，你就等着被大家骂吧。而且十有八九会和泡夜店这种事情扯上关系。
陈英雄这次没去夜店，就让不少人觉得很满意——他们纷纷表示陈英雄终于学会长大了，知道控制自己的yù望，不去夜店那种地方，知道把自己的心思都放在了足球上了……可实际上他们都忽略立刻一点——陈英雄已经有很久没去过夜店了。
自从和莎拉bō娃确立了关系，陈英雄就老实了下来。
可惜媒体们不知道他和莎拉bō娃的关系与去夜店这件事情有什么联系，所以没人在乎这个。
在平日里，球队的训练中，陈英雄还是跟随球队进行训练，完成整个教练组安排的训练任务。
但是回到了家中，他就进入了自己的世界里，做非常有针对的训练。在这个世界里，他经常身陷重围，一个人对付所有防守球员，而他这边呢，只有自己一个人。
他的身边全都是防守球员，身前身后，左边右边全都是。他自己一个人，没有队友配合跑位，没有队友接应传球。一切都要靠他自己。
当然了现实比赛中，这样极端的情况是很少出现的，甚至不可能出现——再怎么说，偌大的半场你总能找到一两个自己的队友吧？除非他们都死了。
现在就是这样的情况，陈英雄把所有人都分到了自己的对手中去，而自己一个人在禁区前沿背身拿球，他的身后顶着斯科特尔，左侧是虎视眈眈的埃里克.哈根，右边则是他的仇人李浩，身前还有季莫什丘克在伺机断他的球。
这套阵容真够华丽的，全都是防守出è的，而且这里的李浩完美的复制了现实里李浩对陈英雄的观感，下脚之恨比当初他在队内和陈英雄对抗的时候，有过之而无不及。
他无法和队友配合，因为压根儿就没有队友——和他关系好的德尼索夫啊、安尤科夫啊、阿尔沙文啊、克尔扎科夫啊……这些人现在全都在他的对手那边。
这就是副本的好处了，这样的训练场景是根本不可能在现实里出现的。因为他不是主教练，真正的主教练艾德沃卡特是不会做出这样极端的安排来的。要有足够的针对不极端点还真不行。
陈英雄可以由着他的子在这个虚拟空间里进行颇具针对的训练。
给自己制造出最极端的情况，最麻烦的场景，然后要求自己在这样的场景中训练。在这样极端的条件下，在这样巨大的压力下，看看自己能够有什么样的表现，也就只有这样才能够在短时间内获得真正的提高。
陈英雄是这么想的——要是情况不够极端，不够糟糕的话，那样的训练有什么意义？我打不过我就把足球传给队友，然后自己跑位……这样的东西我在日常训练中也能练，而且我现在就能做出来，这有什么了不起的？
他需要的是看看自己在这种无法求助谁，谁也帮不了他，缺乏支援，孤军奋战的情况下，是否还能解决问题。
不过，要是让艾德沃卡特知道了他这种训练计划，只怕是下巴都要吓掉了——这么疯狂的训练安排，他觉得根本就是有违运动规律的……
更何况，在这副本环境中，陈英雄还是处于负重状态的，训练难度可想而知。
所以大半个星期过去了，陈英雄在副本里完全是被纯虐的。
他往往只顾得上看季莫什丘克的动向，结果忘记了李浩在旁边很印象的来了一脚，将他连人带球撞翻了。或者是注意了李浩，又忘记了斯科特尔在背后大长uǐ一伸，把足球捅开了。再或者他注意力李浩和斯科特尔，堪堪躲开了季莫什丘克伸过来的这一uǐ，一转身却和埃里克.哈根撞了个满怀。
在这样的情况下，他深感自己脚下技术粗糙所带来的恶果——在四个人的围抢下，他根本控不住球，更不要说晃出空当，然后自己转身或者把足球带出去了……
很多时候他只是把足球护住，不让对方抢去就已经很困难了。
他点了“我的护球像大帝”天赋，但是这个天赋主要是针对的从背后和侧后方来抢断的保护。面对三四个人的围抢，只靠身体护球是不可能的。
从开始进入这种有针对的训练之后，他一次胜利的滋味都没有尝到过。
后天就是比赛了，今天晚上是他最后一次可以使用副本训练的机会了。明天晚上肯定又和德尼索夫在一起住酒店，他总不可能在众目睽睽之下消失于空气中，进入副本特训吧？只怕等他从副本里回来，外面世界已经天翻地覆了……
陈英雄一次次摔倒在地，又一次次爬起来。
他正在冒极大的风险。
因为在这里训练是很容易受伤的。他现在脱了衣服一身都是疤痕，伤痕累累，而有很多根本不是在现实世界里训练和比赛时受的伤，都是在这副本中留下的。
他知道这样极端的训练可能会出事，但是他顾不了其他的了，时间紧迫，他现在就得从中找到解决问题的办法。
下一场比赛希尔不能出战，边路实力大弱，自己要更像是一个中锋，就不能总指望队友给自己传高球，然后让自己头球攻
头球虽然很爽很有气势，但总这么来，也容易被人研究透啊。远又不能经常用，作为中锋是需要看机会的。
所以自己必须更全面，尤其是本身拿球技术一定要好。
这两个月陈英雄都在练习，艾德沃卡特甚至给他调整了训练计划，专训练他的脚下技术和背身拿球的技术。
但是只靠在球队里训练时间是远远不够的。别人也许要用一个赛季才能练成的东西，陈英雄要求自己越快越好，因为他急用。
当陈英雄再一次摔倒在地的时候，他感觉到屁股蛋子隐隐作疼——那应该是被斯科特尔用膝盖顶的……
他躺在地上呲牙咧嘴。
助理教练bō特的声音在旁边跟催命鬼一样响了起来：“才这么点对抗你就受不了了，英雄？你不是号称什么北方巨熊的吗？真是笑死人了！”
陈英雄躺在地上喘粗气，他还有力气翻白眼。
这些“程序”似乎也在不断进化，之前他们的对话都非常简单，从来不会像现在这样应景。
他咬着牙从地上又爬了起来。
他看了看时间，以自己的体力估计坚持不了多久了。后天还有比赛，他可不想在这个时候把自己伤了。要是因为在副本里受伤而缺席如此重要的比赛，不光艾德沃卡特要杀了他，他自己就先自裁了……
“这是最后一次了！”他竖起了一根手指头，对bō特说。
bō特点了点头：“这次就饶了你！”
陈英雄背对进攻方向，他身后大约一米处就是斯科特尔，左边是埃里克.哈根，右边是李浩，正前方是季莫什丘克。
bō特把足球传给了陈英雄。
陈英雄身体往后仰，靠在了斯科特尔身上，右脚踩着足球，身体呈一个斜角，尽量把足球踩的距离自己身体远一点，避免被斯科特尔那双长uǐ给扫到了。
但是这样一来，他的身体重心就往后倾，如果斯科特尔稍稍一撤力，自己就先失去重心摔倒在地了，控球权什么的自然也就丢了。
同时因为距离自己身体太远了，季莫什丘克伸脚来断自己的球，自己也很难迅速作出准确反映，他本来脚下技术就不是很好，再要求自己快速把足球拉回自己面前，恰好躲开季莫什丘克的抢断。紧跟着再把足球往外侧一bō，闪开李浩的趁火打劫，接着用手架开斯科特尔，单挑埃里克.哈根……这对现在的他要求有点高。
季莫什丘克冲上来横扫一脚，断他的球，他连忙把足球拉了回来。
这个时候他感觉到身后的斯科特尔也动了——都一起练了这么久，要还不知道斯科特尔这个时候会做什么，他就可以去死了。
他既然没有能力脚下非常流畅的脚下链接动作，把足球拨开，他就只能选择自己最擅长的方式了……他怕屁股一撅，身体又朝后靠了上去，同时脚下踩着足球稍稍往外一蹭，这样又重新回到了之前的情况……防守球员都还在他们的位置上，而自己依然无法突破包围圈，无法转身。
这算是白忙活了。
但现在陈英雄却在思考着另外一个问题……
他在撅屁股的时候，感觉到斯科特尔被自己拱开了一点，然后紧跟着自己后背猛地靠上去，斯科特尔原本还打算上来从后面断自己的球，结果却反被自己压制住了。
这个细节让他意识到自己以前一直忽视的一点。
他确实要苦练脚下技术，毕竟以后自己不可能只靠身体吃遍天下。
但是现在时间紧迫，他没必要始终纠结于脚下啊……
我有身体，我有非常强壮的身体，我为什么不用呢？
就像刚才那样，我用身体就可以迫使斯科特尔后撤——自己屁股一撅，斯科特尔就往后跳了一小步——我为什么不能就这样打呢？
就像篮球里的奥尼尔一样，背身拿球，一开始不急着转身，而是不停向后拱，向后耸，把防守他的球员一点点往后推，最终挤到篮下。
接着猛地转身投篮，球进。
陈英雄脑子就像是开了窍一样，我有优势不发挥，却偏要纠结于自己的弱势上，这不是自己给自己找不痛快吗？
想到这里，他把足球拉回到身体下方，同时屁股往后一撅！
他感觉到斯科特尔双手扒着自己的身体，向后跳了一小步，为了避免被自己的屁股撞上。他对自己这一屁股的威力还是ǐng自信的，因为那里正好是斯科特尔的小弟弟所在的位置，被直接撞上的话……嘿，绝后了可不怪我！
对自己的实验结果很满意，陈英雄便不再客气，这一次他猛地用自己的身体向后靠去，就像是撞山一样。
斯科特尔刚刚承受住了他的这一靠，他的屁股又撅了起来……
陈英雄双手叉腰，站在禁区里，仰天大笑，足球在球里将马拉费耶夫做出了和马赛将曼丹达一模一样的动作。
而斯科特尔则歪倒在陈英雄旁边。其他的季莫什丘克等人都在旁边看着，没有什么动作。
在他们的包围下，陈英雄刚刚把足球轰进了马拉费耶夫把守的球
啊哈哈哈，老子终于成功了！
，今天一天也都在外面，所以两张保底更新都是自动上传更新的。
如果有月票加更，请允许我晚上回到家里再更新了。谢谢大家！
另外别忘了参加有奖书评活动哟~！A