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无量山，无量剑湖宫宫底，一名衣衫破烂的少年正在急速的奔逃着，在他的脸上有泥污，草汁液，污血，十分的狼狈，看不出相貌。
他的眼中露着焦急的神sè，一边跑一半向后望，心中想着，糟了，刚刚与两名身穿斗篷的人撞面了，若他们是无量剑派的人，自己的存在肯定要暴露了。
这少年一路向前闯，不知不觉中就来到了一个从未到过的地方。他也是累极了，当下便依着一块巨石休息，当休息一阵想要站起来时，却发现那巨石竟然向前滚动了一分。
他从小在险恶的环境中长大，对于细节处十分注意，此时心中一动，不但不害怕，反而继续用力推动，那巨石又推动了几分｛ ，旁边山壁上露出了一个三尺高的石洞来。
少年心中大喜，找了些藤草将石洞遮蔽了，自己就进入了石洞之中，进入其中行走不远，就见一个大门，却见大门上铜环粗糙，显然是很久没被人动过。
当下一拉铜环，大门打开，就见到一道人影持剑刺来，少年大叫一声，就地一滚，已经到了那人脚下，顺手拿起地上一物，向上一挡！
啊！这少年一挡，却发现那人影一刺之后根本没有后续，这才安稳了心仔细看去，原来不是真人，只是一个雕像罢了，只是这雕像对着门口，外人若是贸然闯进来，必然被它吓一大跳。
没了危险，少年这才注意到手中所抓住的是一个蒲团，手掌抓着就觉得蒲团中似乎有物滑动，当下将那蒲团撕开，就看到一个稠包。
少年心中大喜，难道是由奇遇，是什么武功秘籍不成？当下急忙打开，这绸包一尺来长，白绸上写着几行细字：
“汝既磕首千遍，自当供我驱策，终身无悔。此卷为我逍遥派武功jīng要，每rì卯午酉三时，务须用心修习一次，若稍有懈惰，余将蹙眉痛心矣。神功既成，可至琅擐福地遍阅诸般典籍，天下各门派武功家数尽集于斯，亦即尽为汝用。勉之勉之，学成下山，为余杀尽逍遥派弟子，有一遗漏，余于天上地下耿耿长恨也。”
少年自思，这什么磕头千遍的话真是莫名其妙，不过既然是武功秘籍，我练了之后定然要杀尽无量剑派之人，再为你多杀一个逍遥派，也无不可。
少年无心多想这些不相干的，急急打开帛卷，只见写着四个大字：北冥神功。
少年也是有见识的，知道天下武功，但凡敢以神功命名，必然是威力无穷，心中欢喜难耐，继续向后面看去，“庄子‘逍遥游’有云：‘穷发之北有冥海者，天池也。有鱼焉，其广数千里，未有知其修也。’
又云：‘且夫水之积也不厚，则其负大舟也无力。覆杯水于坳堂之上，则芥为之舟；置杯焉则胶，水浅而舟大也。’是故本派武功，以积蓄内力为第一要义。内力既厚，天下武功无不为我所用，犹之北冥，大舟小舟无不载，大鱼小鱼无不容。是故内力为本，招数为末。以下诸图，务须用心修习。”
这些道理与少年母亲所讲述全然不同，少年母亲所教他，rìrì催促的是剑招修炼，而内功修炼却不重视，到现在修炼内功有十年时间，丹田中也不过有核桃大小的内力。
少年虽然被母亲教了十年，但今rì看到这番言语，就觉得比起母亲所讲更有道理。
少年继续向后看，见帛卷上赫然出现一个横卧的裸女画像，身上所标注的都是穴位，只见有一条绿sè细线起自左肩，横至颈下，斜行而至右rǔ，绿线通至腋下，延至右臂，经手腕至右手大拇指而止。
少年把这些都先跳过，就看后面写着，“世人练功，皆自云门而至少商，我逍遥派则反其道而行之，自少商而至云门，拇指与人相接，彼之内力即入我身，贮于云门等诸穴。然敌之内力若胜于我，则海水倒灌而入江河，凶险莫甚，慎之，慎之。本派旁支，未窥要道，惟能消敌内力，不能引而为我用，犹rì取千金而复弃之于地，暴殄珍物，殊可哂也。”
这是什么意思？少年一时有些傻了，这话中的意思似乎是在说，可以直接窃取他人内力为自己所用，这，这简直是太难以思议。
少年修炼了十年不过是得了一点内力罢了，若真是有吸取他人内力的法门，那还修炼什么，只管一股脑的吸了就是。
少年心中半信半疑，只管压下心中的惊涛骇浪，耐心看下去。
一共三十六副图像，介绍的是北冥真气修炼法门，北冥真气的运用法门，以及几套十分厉害的武功。
“北冥真气护体”“龟息功”“逍遥游”等奇功，各自介绍一旦修成威力奇大，但这些都要有深厚的内功作为根底，少年现在还练不得，只翻到最后一图时，却是一套步法。
这套步法上面写着凌波微步四个字，少年看了一下，但绝道上面箭头密密麻麻，一看就极为眼花。但是修炼并未要求有深厚内功。
少年心想，这上面的武功介绍都太过厉害，怕只怕是凭空想象而已，我若是浪费了时间来练，万一最后发现根本没有那般效果，只怕是浪费了时间。
只有这最后的凌波微步看起来较为简单，我先练习一番，如果真正有效再练别的。
当下少年便根据凌波微步的介绍，到了一个宽阔的房间之中，不断练习。
少年的基本功极为扎实，因此练这凌波微步时进展神速，一个下午的时间就将这凌波微步练得小成，练成之后，身体在屋中行走，但觉得躲闪腾拿，十分顺心如意。少年心中大喜，知道这套神功真正有效。
当下也不再继续练习凌波微步，而是向前翻看，北冥真气的修炼法门，北冥真气是后面一切武功招式的基础。
少年就看到北冥神功上写着：修炼北冥神功之前，需要先散去全身内力，盖因为天下不同内功心法所修，都有各自属xìng，北冥真气却是无属xìng，北冥真气初生之时太过弱小，一旦被别的真气同化，rì后不可逆转，使北冥真气带上属xìng，rì后一旦吸收相反属xìng内气，立刻相冲使丹田自爆。
这上面写的危险，少年却未曾放在心上，他修炼内力如此不易，岂能因为这上面的一句话就散去内气。
再说他也不懂内力有属xìng这句话的意思，当下不管不顾，根据北冥神功上的修炼经络，内气缓缓运行了一周。
这一周之后，他丹田内生出一点深邃如海般的内气来，而他所修炼的无量内气与这一点内气相接触，立刻发生剧烈的变化，开始浓缩jīng纯起来。
片刻之间，原本核桃大小的内气竟然变化为红枣般大小，缩小了两三倍。
少年不惊反喜，惊叫道：这就是北冥真气，果然jīng纯了太多。只是这上面所讲，化去自身内力果然是骗人的，根本没有生命危险啊。
他却不知道，逍遥派弟子得授北冥神功时，都是已经在江湖上闯出一番响亮名号的弟子，或者是内功修炼到极高深境界的弟子，这样的弟子内力早已是浑厚jīng纯，带上自己的内力属xìng。
初生的北冥真气遇到这般jīng纯的内气，自然不可能化去，反而可能被这些真气所化。
而这少年所修内气，却也是没有任何属xìng的无量诀，这少年的内功不但没有属xìng，而且现在还处于未曾提纯的状态，比起刚生出的北冥真气也是远远不如。
北冥真气初始时并不jīng纯，而是随着吸收内力rì多，不断的提纯，最终到达自然入流的境界。北冥神功修炼者，一旦进入入流境界，才会变得凶猛。
《天龙八部》中，段誉当初刚刚吸收内力时，所幸是吸收的无量剑派弟子的内气，这些内气都是无属xìng的，天下间绝对无属xìng的内气极少，而无量诀及后续功法大海无量诀便是一种无属xìng内气，而且大海无量诀真意暗合北冥神功真意，都有海纳百川之意，正是以这些内功为根基，才将内力保持为无属xìng状态，到后来再吸收别人的内力，也都转化为无属xìng状态的无量内气。这样才避免了各种不同属xìng的内气相冲突的恶果。
《天龙八部》之中，说段誉的内力是北冥真气并不恰当，而应该说是经过无数次提纯的无量内气，这样的内气根本无法修炼北冥神功所衍生出的几种厉害功法，但段誉修炼了六脉神剑弥补了功法缺陷。即便如此，虚竹最后能达到随心所yù无所不能的境界，而段誉内力再高深也无法达到，这就是内气的差别。