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一到别墅，沈谦对紫姬嘱咐了几句为他护法的事情，就迫不及待地进入密室之中，开始了他的筑基之旅。
筑基之所以艰难原因有两点，一是如何将体内的灵力转化为真元，二是如何才能凝聚真元形成灵晶。在魂宗之时，沈谦就已经将筑基之法牢牢地记在心中，现在静坐了一个时辰，将筑基的方法重新在脑海中回忆了几遍。
完全准备好之后，沈谦将瓷瓶中的天蚕液一饮而尽，天蚕液乃是突破桎梏的灵液，沈谦坚信，在天蚕液的帮助下自己体内的灵力一定能够突破极限，发生质的变化，转化为真元。
天蚕液入体之后，如同甘露一般，渗入沈谦的经脉，与灵力纠缠在一起。沈谦感觉全身的毛孔都要张开了一样，前所未有的舒爽感觉涌上心头，就像久旱之地甘霖普降，寒冷的冬天点燃了炭火一样。沈谦当然不会放过这样的机会，他拼命地催动体内的灵力，尽快地让体内的灵力和天蚕液融合。
灵力和天蚕液融合的越来越紧密，得到天蚕液注入后的灵力慢慢地开始了变化。先是从灵力中渗出一丝丝的白气，这些白气越来越多，逐渐地形成了雾状。待得灵力和天蚕液完全融合在一起的时候，沈谦体内的雾状白气浓度也达到了顶峰，有了一丝要凝结的迹象。
看到白气的这种变化，沈谦欣喜异常，万事开头难，一旦形成了第一滴真元，那么往后的工作就能顺理成章地进行下去了。随着时间的推移，这些雾状的白气没有让沈谦失望，一滴白色的液滴慢慢的成型了。有了这第一滴真元，其他灵力的转化速度就快得多了，它们被这第一滴真元吸引，不断的融入里面，真元也越来越强大。
一般说来，修士只有把体内的灵力完全地转化为真元的时候才会服下筑基丹开始凝聚灵晶，可是沈谦就幸运的多了，竟然能够得到像天蚕液这样的宝贝，轻而易举地就把别人看做天堑一般的第一步给迈了过去。
沈谦体内的灵力越来越少，真元越来越多，原本充盈的经脉变得空荡荡的，毕竟真元是灵力压缩得来，占据的空间要小的多了。虽然如此，可是沈谦知道，这些看起来并不怎么起眼的真元绝对能够爆发出数十倍于灵力的力量。沈谦体内最后的一丝灵力也消失了，真元在宽大的经脉中欢畅地流动着。
看到这些，沈谦并没有过早的高兴，他现在还不敢有丝毫的懈怠，毕竟凝聚真元形成灵晶方才是重中之重，否则，一旦体内的真元没有了源泉，不久就会散失雾化，重新变成灵力。
拿出筑基丹倒入嘴中，沈谦感觉进入口中的筑基丹立刻化作一泓清流，融入到真元当中。这一次，沈谦没有感觉到天蚕液混入身体时那种舒爽的感觉，相反，火辣辣地剧痛让沈谦忍不住轻哼一声。筑基丹的作用就是凝聚灵晶，但是凝聚灵晶谈何容易？灵晶又被称之为元晶，本源晶体等，凝聚灵晶成功之时，就是修士正式踏上修行之路的时候。
凝聚灵晶面临着两个巨大的问题，一是修士的身体是不是足够的强悍，能否顶得住形成灵晶时体内真元的肆虐。另外一点就更加困难了，那就是如何将灵觉凝聚，融入到真元当中，以便在成为筑基期修士的时候能够产生出灵识。
筑基丹正是为了解决这两个问题才产生的，筑基丹中含有能够煅烧肉体的物质，服下之后能够最大限度地煅烧凝练肉体。当然，既然筑基丹中含有这种具有强烈破坏性的物质，也必然含有能够修复肉体的物质，只有在这两种物质的平衡下，才能最大限度的发挥出炼体的效果，不至于让身体受到伤害。否则，这筑基丹就不是灵丹，而是毒丹了。
沈谦早就了解过服下筑基丹后的感觉，但是真正服下之后他才发现，对于服用筑基丹的痛苦，先前的估计远远不足。原本以为，以自己坚韧的心性，一定能够从容地面对炼体的痛苦。可是事实上，沈谦发现，炼体绝对是巨大的煎熬，那种锥心刺骨的疼痛，那种抽丝剥茧般的折磨让他连死的心都生出来了。
好在炼体的时间并不是很长，否则恐怕每一个炼体之后的修士都会成为神志失常之人。筑基丹内还有庞大的真元，这真元的强大，远远超过了沈谦的想象，炼体的同时，这股庞大的真元如同涨潮时的潮水一般疯狂地涌入沈谦的经脉之中，让原本经脉里的涓涓细流逐渐汇成了江海。
沈谦体内的真元越来越充沛，肉体也越来越强横。沈谦有一种感觉，如果自己是现在的状态，哪怕是再次遇到秦战那样的先天武者，自己也有与之一战，并且战而胜之的勇气和决心。
筑基丹的另外一个作用是炼神，筑基期修士和炼气期修士之间本质的区别在于有没有灵识。在炼气期阶段，修士的感觉虽然非常敏锐，但是还不能做到离体成像的功能，被称之为灵觉。但是修士一旦筑基成功，灵觉就化作了灵识，能够离体探查，哪怕是闭着眼睛，周围的一草一木也能尽在心中。
那么如何才能完成灵觉到灵识的转化呢？第一种办法是长年累月的磨练，使灵觉自然转变；另外的一种办法就是把筑基丹中所含的灵识烙印作为引子，迅速地完成这一重要的蜕变。
随着沈谦肉体强度达到极致，他体内的真元也充沛到了极致，与之同时，沈谦的灵觉突然有种要离体飞出的感觉。沈谦知道，凝聚灵晶的时刻终于到来了。一旦凝聚灵晶成功，自己就能像跳过龙门的鲤鱼，化作翱翔于九天之上的巨龙，如果凝聚灵晶不成，自己要么被打回原形，继续当一名炼气期弟子，要么真元反噬，魂飞魄散。当然，魂飞魄散的几率很小，大部分凝聚灵晶不成的修士都会被重新打回原形。
沈谦毫不犹豫地将灵觉融入到真元之中，然后以丹田为中心，催动体内的真元旋转了起来。真元的转动越来越快，强大的真元肆无忌惮地在沈谦体内进行着破坏，哪怕沈谦已经经过了淬炼的肉体也有点吃不消了，浑身越来越痛，这种痛苦甚至超过了刚刚炼体时感受到的痛苦。不过沈谦知道现在放弃就等于放弃了一个千载难逢的好机会，也许，自己一生都不会再有筑基的机会。
“不能放弃，不能放弃。”沈谦在心中不停地默念着。他的心中有一个执念，对筑基成功的执念，正是有了这一丝执念，他才能在非人的痛苦中坚持下来。沈谦的额头上早已被汗水打湿，身体也在不停地颤抖着，好像随时都有可能会倒下。
随着真元的转动，沈谦丹田中心有被针扎的感觉，这种感觉不但没有让沈谦感到痛苦，反而让他心里一阵狂喜，他知道，这是灵晶就要成型的前奏。
果然，随着丹田之内轰然巨响，一颗粒状的，闪烁着点点晶莹光芒的晶体出现在沈谦丹田的最中心处。这枚晶体正是沈谦千方百计，受尽了折磨想要凝练的灵晶。晶体就像是一个导火索一样，周围围绕着晶体高速旋转地真元不停地汇聚到晶体的周围，被晶体吸入其中。
晶体的体积越来越大，筑基丹中能量充沛，有足够的真元让它消耗，终于在灵晶的体积有鸡蛋那么大时，沈谦的丹田平静下来。真元气旋不再旋转，灵晶也不再涨大。沈谦的思想突然飞出了体外，就想是就被束缚的鸟儿出了笼子，飞上天空一样的畅快。周围的一草一木，一花一叶都清晰地呈现在沈谦的脑海之中。
沈谦操纵着自己的灵识，把周围的东西扫描一遍，那种一切尽在掌握之中的感觉真是酣畅淋漓。沈谦还发现，在自己的眼中，世界的色彩也变得有点不一样了，原本无精打采的世界变得色彩鲜明，美轮美奂。同时听力也得到了大幅度的提高，周围的一切声音都不能逃过自己的耳朵。
“终于筑基成功了。”沈谦难以抑制自己心中的喜悦，筑基成功，这表明沈谦正式成为了修行之人；筑基成功，这表明沈谦踏入了和以往完全不同的一个层面，自己再也不用看其他的筑基期修士的脸色。
“是到将虚空渡影修炼至大成的时候了。”沈谦自言自语地说道。
筑基之前，沈谦的虚空渡影虽然也算是惊人神通，但是灵觉尚未凝聚为灵识，所以在筑基期修士的灵识扫视之下仍然无所遁形。但是现在不同了，沈谦完全可以使用虚空渡影秘法将自己的灵识重新祭炼，达到虚空渡影大成之境，到时只要不是结丹期或结丹期以上的修士，将再也不能发现沈谦的形迹。