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这一觉睡得天昏地暗，足足睡了一个对时三人才醒来，没有一丝睡昏头的感觉，反而是神清气爽，精神十足，主要是在云雾森林睡觉都只能半睡半醒，特别是有一次妖兽闯进来破坏了防护阵盘，从此以后都靠张小虎设置的警示陷阱预警，这要睡死了听不到怎么办？所以每天晚上都有一只耳朵是竖着睡觉的。
起来三人随便吃了点东西，便各自回房做今天的功课。
也许是长期紧绷的原因，张小虎这拳一展开，立马就感到了和往时的不同，这气血翻滚着就往骨头里钻，酥酥麻麻的，让人难受。
只不过张小虎以为是气血往骨头里钻，其实是那血液里飞快的生成了许多的银色颗粒，这些银色颗粒在不断的往骨头里去，随着颗粒的不断进入，渐渐的骨髓那最后一点没有被银色颗粒填满的地方，也慢慢被填上。
这一切张小虎都不知情，只是一味的施展着拳式，打着打着，那酥酥麻麻的感觉消失了，取而代之的是一种飘飘欲仙的感觉，整个人都沉浸在里面。
不知不觉中，那骨髓终于的全部被银色颗粒填满，银色的骨髓如同烧开的水一样沸腾起来，一股感觉不到的气势瞬间释放出来，只是一霎那就又回复到原来那平静的状态。
城主府议事厅，范雁锦范城主正在听取下属的汇报，突然好像感觉到了什么，抬头四下看了看，却是一无所获，心中嘀咕着，难道老了产生了幻觉？
张小虎并不知道自己的气势惊动了城主，此时的他已经到了菱形水晶的空间。
这次的空间更加的宽阔，扩张大了百米，围着水晶练武的人影越来越少，练着练着就有两个人影重合到了一起，人影身形一展，又打出了一种新的招式，不过仔细看过去，却又和原来那两个人影所打的有些相似。
张小虎呆呆的看着，突然心中有了一丝明了，这是在提炼武功，把这些招式中的精华留下，糟粕去掉，不管什么枪法剑法刀法拳法，统统被合并到了一起。
到了最后，所有的人影汇聚成了一道，人影静静站立着，高高举起一把斩马刀，突然向前一刀斩去。
看上去非常简单的一招，只是这汇聚了无数精华提炼出来的一招怎么会简单。
只见那一刀斩出，前方突然出现密密麻麻的刀尖，方圆几米都被刀光笼罩，虚虚实实，防不胜防。
“好”张小虎看得精彩，不禁大声喝彩，喊完才想起喝什么彩啊，这人影不就是自己吗？哪有自己给自己喝彩的，当下就往水晶走去，这刀法没再多看一眼，反正只要出了这空间，人影会的张小虎自然就会，不但会，而且还是那种完美的状态。
张小虎站在水晶跟前，半响都没伸出手来，心中却是非常的紧张，不知道这次会是学到什么。
连续几次受伤，特别是上次被那妖王打伤，张小虎发现目前最需要的不是什么升级的功法，而是能疗伤的，不过张小虎也知道这不大可能，毕竟每次水晶传递出来的都和晋级有关。
“疗伤，疗伤”张小虎心中念念有词，眼一闭心一横，手伸了过去。
“轰”的一声，张小虎眼前一黑，水晶和自己都消失了，眼前一个人影正盘膝而坐。
张小虎一愣，怎么这人不动？
就见那人影身体慢慢的变得透明起来，一道道红色的线在身体里显现出来。
经脉，张小虎明白过来，在李云龙那里学到了经脉，只是当时并不在意，毕竟自己的功法和经脉没有关系，所以只是知道而已，对经脉的走向名称位置并不了解。
人影默默的坐着不动，不过张小虎却也发现，在那人影丹田之处，渐渐有一丝亮光出现，随着时间推移，亮光逐渐变大，当亮光变成黄豆大小的一个光球时，光球顺着经脉开始移动。
光球在经脉移动一圈，再回到丹田时，张小虎发现那光球好像大了一分。
这不是和练气士的功法一样了吗？张小虎愕然，怎么炼体士在前，练气士在后，这功法却是一样？
再仔细看去，张小虎终于发现了不一样的地方，那光球只是在体内移动，并没有吸收任何的灵气，也就是说这光球的壮大和灵气并没有关系。
可它又怎么会长大？张小虎想了半天，终于明白过来，劲，这光球一路移动都在吸收劲，所以这功法和练气士完全不一样，一个靠外力，一个靠自身。
其实练气士只是炼体士功法的改良而已，远古的时候，人类生下来吃的是妖兽，喝的是灵泉，随手一抓就是灵草，肉身早已打磨的精粹无比，只要自身就可以练到力拔山河。
只是随着时间的推移，妖兽灵草是越来越少，便有人琢磨着另辟蹊径，想出了一条依靠天地灵气修炼的方法，随着炼体士的没落，练气士早已是独霸天下，甚至大多人都忘记了练气的来由。
正默默观察着这光球的走向，眼前再次一黑，人已是出现在了客栈中。
太棒了，终于有了一个不用动的功法了，张小虎想着，再有上次那种伤情，至少可以躺着疗伤，不至于非得等到人可以走动才能疗伤。
好强，回过神来的张小虎发现自己变得非常强大，身体里蕴含着巨大的力量，用力的握了握拳头，这强大的感觉让人痴迷，要是再遇到那妖王，想必不会一招不到就被打得重伤吧。
来不及去适应这暴涨的力量，张小虎盘膝坐下，迫不及待的想要试试这全新的功法，要知道一直以来都是动功，突然换了静功，不知道会有什么样的惊喜。
心思沉于丹田，张小虎默默的静坐着，过了许久，突然睁开眼睛，疑惑的自言自语道，“怎么什么感觉都没有？这光球到底怎么回事，怎么不见出现？”
有心想要去问问李云龙，可想了想，还是再试一次，要是不行那可真要问了。
这一次张小虎静下心来，回想那空间中人影的模样，想着那光芒在丹田出一点点的凝聚，，一种神奇的感觉涌上心头，好像就这么感觉到了，丹田那一丝光芒。
张小虎忍不住睁开眼，掀开衣服，丹田哪有什么光芒，好像一切都是幻觉，只有那八块健硕的腹肌。
再次的闭上眼睛，有了一次成功经验，这次只是稍稍一想，那光芒就出现了，张小虎沉住心思，默默的观想着光芒慢慢变大，就感觉到体内的劲一点点的向这丹田流去，流向那道光芒。
光芒以肉眼可见的速度一下就从针尖那么大的一点变成了黄豆那么大，这变大了才看到，哪是什么光芒，这是一小团的气，只是发着白色的光芒。
成了，好像很容易，确实，张小虎每次的晋级练功都非常的容易，好像这功法就是天生为他打造的一样。
张小虎按照那人影身上光球移动的路线移动着气团，所过之处劲不断的涌向气团，慢慢的气团变成了一道长长的气流，沿着经脉一路前行，来到了心脏。
进入心脏之后，气流不断的散开，包裹着心脏，张小虎感到心脏热乎乎的，一切变得那么的安静，只剩下心脏那砰砰的跳动声，血液如同水银一般流动，整个人散发出更加强大的活力。
过了心脏，最后流出来的气又变成了一个小气团，顺着经脉回到丹田时，就像那人影一样，只是稍微的大了那么一点点，这一路汇聚起来的气流统统的停留在了心脏，张小虎感到心脏肌肉变得结实起来，跳动变慢了，可却更加的有力了。
这一刻张小虎明白了，现在就是炼脏，脾、肺、肾、肝、心，缺一不可，等全部炼完，应该就是进入到练气士的元婴期了，不过还没到那一步，张小虎也不知道应该叫什么，皮，骨，脏都炼了，下面应该叫什么？
睁开眼睛，张小虎吓了一跳，眼前两双眼睛直直的瞪着他。
“干嘛？”张小虎看着不知什么时候进到他房里的李云龙和香儿。
“小虎哥，你没事吧”香儿关切的问道。
李云龙上下打量着张小虎说道，“我还想问你干嘛啦，好好的就坐在这里两天，你这是练功？练功怎么不说一声，不知道我和香儿多着急吗？”
“两天？开玩笑吧”张小虎感觉就是刚刚闭上眼睛，怎么就两天了，“对不起，对不起，我练功忘记了时间，还以为才一会”
香儿是第一个发现的，过来找张小虎玩，不料却叫不开门，叫上李云龙强行打开门才发现，张小虎竟然盘膝坐着，香儿当时都急了，就想过去把张小虎给推醒，还好李云龙拉住，解释道有可能是在练功。
香儿一直都是半信半疑，这两年又不是没有见过张小虎练功，什么时候有坐着的功法，会不会是病了？还好张小虎醒来了，要不香儿就准备请大夫来看了。
“不好意思，突然晋级了，这新的功法一下没掌握时间”张小虎赶紧解释道。
“晋级了？天啊，你还让不让人活”李云龙夸张的喊道，这太打击人了，记得张小虎刚来的时候就说过自己刚晋级，想在两年时间又晋级了，自己不过才刚刚筑基中期，就这还觉得好快了。